قسم الاستشارات والنصائح الطبية بإشراف مشرفين القسم الطبي.

[البيان]

قسم الاستشارات والنصائح الطبية بإشراف مشرفين القسم الطبي
http://www.bab.com/admin/news/15_2006%5Cimages%5Cnimg77513.jpg



مقدمة

هذا قسـم خاص يكشف عن ثوبه الجديد والجميل العامر بالنفع والفائدة لكم
فهذا القسـم سوف يطرح فيه كل ماهو مفيد من نصائح واستشارات تعم عليكم بالفائدة الجمة
سوف تتواجد فيه العيد من النصائح التي سوف نقدمها لكم كعبارة ( هل تعلم و تعرف على).
وهذه الاستشارات والنصائح سوف تُكتب بأقلام مشرفين القسم وهذا يعني بأن اغلبها إن لم تكن جميعها تكتب لأول مرة بهذا القسم ( القسم الطبي )
نصائح عامة وخاصة واستشارات مفيدة سوف نقوم جاهدين ببذل كل الجهود في خدمتكم من نفع وفائدة راجياً العون من الله ثم إرضائكم.
منا لكم كامل الاحترام والتقدير
بســـم الله وعلى بركة العزيز الوهاب ســبحانه

[البيان]

الأسـبرين وأوجـاع الرأس

http://www.alqanat.com/images/health/2006/3/69659-l1.jpg

أخواني جميعاً بملتقى الأحبة في الله

عندما نحس بوجع في الرأس نفكر بالأسبرين تلقائياً.

ولكن يا أخواني بارك الله فيكم

أن تناول الجرعات الكبيرة من هذا العقار وغيره من المسكنات التي تباع دون وصفة طبية، كالأستامينوفين والأيبوبروفين

قد تشكل خطراً على الصحة وتزيد حدة الأوجاع.

فأن هذه الأوجاع المزمنة للرأس تنتج عن الأوجاع كيميائي في الدماغ.

وتعيد مسكنات الآلم تنضيد متقبلات المادة الكيميائية، لكن الدماغ يدرك خطأ أن هناك نقص مع ذهاب مفعول المسكن فيحدث صداعاً ارتدادياً شديداً.

ولنصيحة هي بارك الله فيكم جميعاً

أنها الثلاث حبات أو أكثر في اليوم، وانصح المرضى الذين وقعوا في حلقة: الآم- الحبـة-الألم – أن يخففوا من الجرعات التي يتناولونها أو أن يستعينون بالطبيب إذا استمر الوجع.



نـصائح منزلية عن الكولسـتيرول

http://www.aljazeera.net/mritems/images/2005/8/30/1_560318_1_23.jpg

بما أن علو مستوى الكولستيرول في الدم خطر على القلب، فيستحسن إجراء الفحص اللازم بشكل منتظم وأنت في منزلك بين كل فترة وفترة. وقد أصبح بالإمكان إجراء هذا الفحص في المنزل، وذلك بواسطة أجهزة عديدة ابتكرتها عدة شركات ومنها على سبيل المثال شركة جرنسون وجونسون المعروفة.

فكل ما يطلبه يا أخواني هو بضع نقاط من الدم توضع خمس عشرة دقيقة، تظهر الورقة النتيجة التي تتراوح بين الجيد والوسط والخطرة ( عندما يكون الكولستيرول مرتفع).

كما هو معروف تباع هذه الأجهزة في الصيدليات وهي ضروري لتواجدها في كل منزل لقياس نسبة الكولسترول وشكراً



الكافيين ومخاطره على الإجهاض

http://www.moe.gov.ae/bio/start/qhwh.jpg

الكافيين في القهوة يا أخواتي في الله جزآكم الله كل خير قد يرفع مخاطر الإجهاض، حتى لو كان ما تشربه المرأة ما يتراوح بين فنجان ونصف وثلاثة فناجين.

فالكافيين الذي تستهلكينه إلى ما قبل شهر من الولادة بمقدوره أن يسبب لكن المتاعب.

فعل كل حامل منكن الامتناع الكلي عن الكافيين.

وشـــكراً

[البيان]

http://www.hayaa.org/material/thakafa/heart/heart_files/heart2.jpg

هل تعلم أن عصير التفاح الطازج سواء كان مصنعاً أم غير مصنع يحتفظ بالكثير من لب التفاح، الذي يوفر مقادير عالية من الألياف، لكنها تمنح العصير مظهراً قاتماً ضبابياً.

بعض المعامل الصناعية تستعمل ( أنزيمات) تقضي على هذه الألياف، بحيث يصبح لون العصير صافياً وشفافاً لكنها تترك فضلات قد يصعب هضمها تسبب الإسهال لدى الأطفال.





كيف تتخلص من ارتفاع ضغط الدم بالتمارين

http://www.aljazeera.net/mritems/images/2002/3/31/1_89273_1_17.jpg

الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتوقفوا عن تناول الأدوية إذا مارسوا التمارين بانتظام فأن ممارسة التمارين المنتظمة مدة ثمانية أشهر تؤدي إلى تخفيف الضغط إلى حالة عادية.

والأشخاص الذين يستعملون الأدوية والدراجات الثابتة لمدة من عشر دقائق إلى خمسين دقيقة ثلاث مرات أسبوعياً سوف يشعرون بتحسن ملموس وسوف يشعرون كذلك بطاقة أكثر من السابق يأتي ذلك بعد مرور أربعة أشهر من مزاولتهم للرياضة.





التحذيرات لمتعاطين عقاقير الحساسية

إن العقارين سلدين، المضاد للهيستامين وغير المسكن للألم، وعقار هيسمنال بإمكانهما إثارة اضطراب كبير في دقات القلب قد تكون مميتة إذا أخذت مع النيزورال عن طريق الفم وهو عقار مضاد للفطريات يوصف غالباً لإصابات القلاع- يصيب الفم والحلق، وأمراض أخرى.

ملصقات القدم والأظافر. ملصقات حديثة تحذر من المخاطر، لكي تكون في مأمن من المخاطر.



تشنجات العادة الشهرية

تحذير مبكر

تشنجات العادة الشهرية الحادة هي عارض كلاسيكي لوجود التهاب في بطانة الرحم endometriosis التي تبتلي عشر بالمئة من النساء وقد تسبب لهن العقم إذا تُركت بدون معالجة.

فأن غالبية المقاسيات- وأطبائهن- يتأخرون في تشخيص ومعالجة هذا العارض، وقد يستمر التأخر والتردد ليبلغ ست سنوات، لاعتقادهن بأن هذا التشنج لا يلبت أن يضعف ويتلاشى بشكل طبيعي.

وأنصح الفتيات غالباً بأن يتحملن الأوجاع ويتعايشن معها ولكن لسوء لحظ تأخير التشخيص والمعالجة الفعالة تتطور إلى مشكلة حادة. فإذا كان الكرب ينتابك كل شهر من جرائها، أكدي على الطبيبة المختصة بأخذ تلك الأوجاع والآلام بجدية. والمباشرة بإجراء الفحوص اللازمة.