موسوعة الإسعافات الأولية على الملتقى الطبي

[The Inspiring Nostalgia]

:0:

موسوعة الإسعافات الأولية

First aid encyclopedia

على الملتقى الطبي
بإذن الله تعالى سيتم اضافة مواضيع متعلقة بهذا الموضوع باستمرار


Heat Cramps التشنج الحراري

Heat cramps are painful, involuntary muscle spasms usually occurring during heavy exercise in hot environments.

Inadequate fluid intake often contributes to this problem.

The spasms may be more intense and more prolonged than typical nocturnal leg cramps.

Muscles most often affected include the calves, arms, abdomen and back, although the cramps may involve any muscle group involved in the exercise.


If you suspect heat cramps:
Rest briefly; cool down.
Drink water or an electrolyte-containing sports drink.
Practice gentle, range of motion stretching and gentle massage of the affected muscle group.
Don't take salt tablets.



الشرح العربي

التشنجات الحراريه هي تقلص مؤلم غير إرادي عادة يحدث أثناء التدريب الشديد في بيئه حاره.

تلقي كميه غير كافيه من السوائل عادة يكون سبب هذه المشكله

التقلصات ممكن أن تكون أكثر شده , أطول بكثير من التقلصات التي تحدث في الرجل مساء

العضلات التي غالبا ما تتأثر هي عضلة السمانة في الرجل و عضلات الذراع و البطن و الظهر و مع ذلك فإن التقلص من الممكن أن يحدث في أي مجموعة عضلات اشتركت في التمرين

إذا توقعت تشنج حراري

استرح قليلا و اجعل جسمك يبرد

اشرب ماء أو مشروب رياضي يحتوي على الأملاح

تمرن على مدى حركه برفق و كذلك تمرينات الإطاله و قم بتدليك العضلات المصابة برفق

لا تتناول حبوب ملح


---------------------------

ثانيا


Heart attack أزمه قلبيه

If you suspect a heart attack or even indigestion, act immediately:
Call the emergency medical response system. It's usually better to call these emergency numbers first. Calling your doctor may add unnecessary time.
Begin CPR. If the person you are calling about is unconscious, an emergency dispatcher may advise you to begin mouth-to-mouth rescue breathing and chest compression (cardiopulmonary resuscitation, or CPR). Even if you're not trained, a dispatcher can instruct you in CPR until help arrives.
Decide on the fastest method of transportation. A dispatcher automatically notifies the closest well-equipped EMS unit. Ideally, EMS responders should reach you within4 to 5 minutes. If you live in a rural or large metropolitan :area, however, you may get someone to the hospital faster by driving him or her yourself. If you think you're having a heart attack, ask someone to drive you. Never drive
yourself.
Go to the nearest emergency cardiac care facility. Identify in advance the nearest center staffed 24 hours a day with physicians trained to provide emergency cardiac care.
Chew aspirin. Aspirin inhibits blood clotting, which helps :maintain blood flow through a narrowed artery. When taken during a heart attack, aspirin can decrease death rates by about 25 percent. If you think you are having a heart attack, 7take one regular-strength aspirin and chew it to speed absorption.



الشرح العربي

إذا توقعت أزمه قلبيه أو حتى سوء هضم يجب أن تتصرف بسرعه كما يلي:

اتصل بالإسعاف . لا تتصل بطبيبك لإن ذلك سوف يكون مضيعه للوقت

أبدأ التنفس الصناعي إذا كان الشخص بدأ يفقد الوعي حتى إذا كنت غير مدرب فسوف يخبرك المسعف على التليفون بأن تبدأ بالتنفس الصناعي و الضغط على الصدر إلى أن تصل المساعده. سوف يتم إخبارك بأقرب وحدة طوارئ لك

المفروض المسعفون سيصلون إليك بعد 4 - 5 دقائق. إذا كنت في منطقه نائيه فإنك سوف توصل المريض سريعا للمستشفى بنفسك أفضل من انتظار الإسعاف

إذا اعتقدت إنك عندك أزمه قلبيه فاطلب من أي أحد أن يوصلك للمستشفى و لا تقود السياره بنفسك أبدا

اذهب إلى أقرب وحدة رعاية قلب طارئه .تعرف على أقرب مركز به رعايه طبيه طارئه 24 ساعه في اليوم و به أطباء مدربين في ذلك

أمضغ أسبرين لإنه يمنع التجلط مما يعمل على الحفاظ على سريان الدم في الشرايين الضيقه. و عند تناوله أثناء الأزمه القلبيه يمكن أن يقلل معدل حدوث الوفاه بنسبة 25 % . إذا كنت تعرف إن عندك أزمه قلبيه فقم بأخذ حبة أسبرين مقوى لتسريع امتاصه

------------------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Spinal Injury
إصابة العمود الفقري
If you suspect a back or neck (spinal) injury, DO NOT MOVE THE AFFECTED PERSON. Permanent paralysis and other serious complications can result.
Assume a person has a spinal injury if:
There is evidence of a head injury, with an ongoing change in the person's level of consciousness.
The person complains of severe pain in the neck or back.
An injury has exerted substantial force on the back or head.
The person complains of weakness, numbness or paralysis, or lacks control of the limbs, bladder or bowel.
The neck or back is twisted or positioned oddly.

If you suspect someone has a spinal injury:
1.Call for emergency medical assistance.
2.Keep the person still.
3.Stabilize the neck with a heavy towel or other soft, bulky material until emergency care arrives.
4.Provide as much first aid as possible without moving the person's head or neck.

الشرح العربي
إذا كنت تتوقع أصابة العمود الفقري في الرقبه أو الظهر فلا تحرك الشخص المصاب. شلل دائم و مشاكل أخرى خطيره ممكن أن تحدث من تحريكه
افترض أن شخص عنده إصابه بالعمود الفقري إذا
كان هناك دليل على إصابه بالرأس مع تغير في مستوى وعي الشخص
كان الشخص يشتكي من ألم شديد في الرقبه أو الظهر
إصابه سببت قوه كبيره على الرقبه أو الظهر
كان الشخص يشتكي من ضعف , تنميل أو شلل أو لا يستطيع السيطره على أطرافه أو المثانه أو الأمعاء
كانت الرقبه أو الظهر ملفوفان أو وضعهما غريب
إذا توقعت أن شخص به إصابه في العمود الفقري قم بالتالي
أتصل المساعده الطبيه الطارئه
لا تحرك الشخص أبدا
ثبت الرقبه بفوطه ثقيله أو أي شيئ طري إلى أن تحضر الإسعاف
قدم ما تستطيع من الإسعافات الأوليه دون أن تحرك رأس أو رقبة الشخص المصاب

-------------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Seizers الصرع
If you see any one in a fit all what you have to do is:-
make him lye on his back
put anything under his head
loosen his tight clothes as neck tie
put any hard thing in his mouth to avoid cutting his tongue
Then turn him on his side then make him to set .
If the fits become continued or come repetitively after each other call the emergency cervice.
الشرح العربي
إذا رأيت أي أحد في نوبة صرع كل ما عليك فعله هو الأتي
أجعله مستلق على ظهره
ضع أي شيئ تحت رأسه مثل المخده مثلا
قم بفك ملابسه الضيقه مثل رباطة العنق
ضع أي شيئ صلب في فمه مثل عصايه خشبيه صغيره لمنعه من قطع لسانه أثناء التشنج
ثم قم بتميله على جنبه ثم أجلسه
و إذا استمرت النوبات أو أصبحت متتاليه في وقت قصير أطلب الإسعاف

----------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Fractures and Joint Injuries الكسور و إصابات المفاصل

Symptoms:
Pain or tenderness, deformity of bones, swelling, discoloration.
Treatment:
Prevent movement of injured parts until splint is applied; treat for shock; if ambulance service is not available, splint entire limb before moving. For sprains, elevate affected part and apply cold compresses.
Elastic bandages may be used for immobilization.

الشرح العربي
الأعراض:-
ألم ووجع عند الفحص
تشوه في العظم
تورم
تغير اللون
العلاج
قم بمنع تحريك الأجزاء المصابه إلى أن يتم عمل جبيره
قم بعلاج الصدمه
لو لم توجد سيارة إسعاف قم بعمل جبيره على كل الطرف المصاب قبل تحريكه
في حالة تمزق الأربطه قم برفع الجزء المصاب و ضع ضواغط بارده
يمكن استخدام ضماده مطاطه في تثبيت الكسر و عدم الحركه
--------------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Fainting الإغماء

Symptoms: Unconsciousness, paleness, rapid pulse, coldness of the skin, sweating.
Treatment: Leave victim lying down, loosen clothing, roll victim to the side and wipe out mouth in the event of vomiting.

الشرح العربي

الأعراض

فقدان الوعي
الشـــحـــوب
نبض سريع
جلد بارد
العرق

العلاج

اترك المصاب مستلف على الأرض
قم بتوسيع أو فك الملابس الضيقه مثل رباطات العنق
قم بجعل المصاب يستلق على جنبه و قم بمسح فمه إذا كان هناك ترجيع

------------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Bee Stings لسعة النحلة

The danger of bee stings:
The two greatest risks from most insect stings are allergic reaction (which occasionally, in some individuals could be fatal) and infection (more common and less serious).

What to do if you are stung:
If you have been stung by a bee, wasp, hornet, or yellow jacket, follow these instructions closely:

Bees leave behind a stinger attached to a venom sac. Do not try to pull it out as this may release more venom; instead gently scrape it out with a blunt-edged object, such as a credit card or dull knife.
Wash the area carefully with soap and water. This should be continued several times a day until the skin is healed.
Apply a cold or ice pack, wrapped in cloth for a few minutes.
Apply a paste of baking soda and water and leave it on for 15 to 20 minutes.
Take acetaminophen for pain.
Other remedies for pain and itching may include:

dabbing on a tiny amount of household ammonia.
Over-the-counter products which contain ammonia are also available for insect stings.
taking an over-the-counter antihistamine, if approved by your physician.
Be sure to follow dosage instructions for children.

When to seek medical attention:
Seek immediate medical attention if you are stung in the mouth or nose as swelling may block airways.
Also seek emergency care if any of the following symptoms are present, as these could indicate an allergic reaction:

large areas of swelling
abnormal breathing
tightness in throat or chest
dizziness
hives
fainting
nausea or vomiting
persistent pain or swelling

الشرح العربي
لسعة النحلة

خطر لسعة النحلة :-
إن أكبر خطرين من لسع معظم الحشرات هما الحساسيه ( التي تكون قاتله في بعض الناس ) و العدوى ( تحدث كثيرا و لكن أقل خطرا(

ماذا تفعل إذا تم لسعك من نحله ؟
إذا تم لسعك من نحله , أو زنبور أو زنبور أصفر اتبع هذه التعليمات :-
النحل يترك وراؤه شوكه متصله بحويصلة السم . لا تحاول نزعها لإن ذلك من الممكن أن يفرز سم أكثر . بدلا من ذلك قم بقشطها برفق للخارج بواسطة شيئ غير حاد مثل كريديت كارت أو سكينه تلمه .
أغسل مكان اللسعه بالماء و الصابون . و هذا يجب أن يتم أكثر من مره في اليوم إلى أن يلتئم الجلد.
ضع شيئ بارد أو عبوة ثلج ملفوفه في قطعة قماش لبضعة دقائق.
ضع عجينة من بيكاربونات الصوديوم " كاربوناتو " على اللسعه و اتركها 15 - 20 دقيقه
يمكن أن تأخذ أي مزيل للألم مثل " أسيتومينوفين "
هناك أدويه أخرى لإزالة الألم و الهرش و منهم :-
وضع كمية صغيره جدا من الأمونيا البيتي " النشادر "
أيضا الأدويه الموجوده في المنزل و لا تحتاج وصفة الطبيب و التي تحتوي على الأمونيا تستخدم لعلاج لدغ الحشرات .
ممكن استخدام مضادات الهيستامين الموجوده بالمنزل إذا كان الطبيب مصرح لك بإستخدامها
تأكد من اتباع الجرعه المظبوطه للأطفال

متى تحتاج للطبيب؟
اذهب للرعايه الصحيه فورا إذا كانت اللسعه في الأنف أو في الفم لإن الورم الناتج من اللسعه ممكن أن يسد مدخل الهواء .

أيضا يجب أن تذهب إلى الطوارئ لو وجد أي عرض من الأعراض التاليه
مساحه كبيره من الورم مكان اللسعه
تنفس غير طبيعي .
ضيق في الصدر أو الحنجره .
دوخه
أرتكاريا " هرش "
إغماء
غثيان أو ترجيع
وجع أو ورم مستمر
----------------------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Bleeding " الــنــزيــف"

Make sure there's nothing embedded in the wound. Put pressure on the wound, Sit the person down and raise it above the level of the heart. Apply a bandage - a clean tea towel or pillowcase will do.
If bleeding still continues, apply pressure to blood vessels leading to area—in arm, press just below armpit; in leg, press against groin where thigh and trunk join.

الشرح العربي
تأكد إنه لا يوجد شيء داخل الجرح.
اضغط على الجرح.
اجعل الشخص المجروح في يده يجلس على الأرض و يرفع اليد أعلى من مستوى القلب.
اربط الجرح " فوطة الشاي أو حتى كيس مخده " يمكن استخدامه
إذا استمر النزيف قم بالضغط على الوعاء الدموي الذي يغذي هذه المنطقه ففي الذراع قم بالضغط تحت الأبط و في الرجل أضغط في منطقة التقاء الفخذ مع الجذع
ثم اتصل بالإسعاف إذا كان ذلك ضروريا.

ملحوظه : إن النزيف من أخطر الأشياء التي قد تؤدي بحياة الشخص و لقد رأيتم إن السيطره عليه ليس بالأمر الصعب و لكنه مهم

----------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Drowning الغرق

If you see someone drowning you have to do the following:

Try to get the person out of water without you go in water yourself using a wood stick or robe or any other thing. Or enter water if you can swim and know how to rescue.
When you get the victim out of water check for his breathing . If he is breathing , put him in the recovery position.
If he is not breathing, start artificial respiration and CPR immediately.
Keep the victim worm by using blankets or give worm fluids if he is conscious.
Call emergency if needed.

الشرح العربي
إذا رأيت شخص ما يغرق فعليك فعل الآتي

حاول إخراجه من الماء دون أن تدخل في الماء بنفسك مستخدما في ذلك عصاه خشبيه أو حبل أو أي شيئ آخر . أو ادخل الماء إذا كنت تجيد السباحه و تعرف جيدا كيفية إنقاذ غريق
عندما تخرج الغريق من الماء قم بفحص تنفسه فإذا كان يتنفس فقم بوضعه في وضع الإستشفاء
و إذا لم يكن يتنفس فابدأ بالتنفس الصناعي و إعادة إحياء القلب فورا
حافظ على المصاب دافئي عن طريق استخدام بطانيه أو قم بإعطائه سوائل دافئه إذا كان واع
اتصل بالإسعاف إذا كان ذلك ضروريا
-------------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Food Poisoning التسمم الغذائي
If you develop food poisoning:

Rest and drink plenty of liquids.
Don't use antidiarrheal medications because they may slow elimination of bacteria from your body.
Mild to moderate illness often resolves on its own.

Call for emergency medical assistance if:

You have severe symptoms, such as watery diarrhea that turns bloody within 24 hours.
You suspect botulism poisoning.

الشرح العربي
إذا حدث لك لا قدر الله تسمم غذائي قم بفعل الأتي:
استريح و اشرب كميات كبيره من السوائل و يفضل أن تكون دافئه " بمعدل من 7 إلى 10 كوب في اليوم
لا تستخدم أدوية الإسهال لإنها من الممكن أن تأخر طرد البكتيريا من جسمك
عادة المرض الغير شديد يخف لوحده
اتصل بالمساعده الطبيه الطارئه في الحالات التاليه
إذا كنت تعاني من أعراض شديده مثل إسهال مثل الماء و الذي تحول إلى دم في 24 ساعه
إذا كنت تتوقع التسمم البتولي "التسمم السجقي " و هو يحدث نتيجة تناول المعلبات الفاسده مثل الساردين أو المربى التي يتم تحضيرها في بيئه غير نظيفه دون مراعاة الأسلوب الصحي السليم في التحضير.

-------------------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Nose bleeding
نزيف الأنف
To stop the flow of blood from a common nosebleed:
Sit or stand upright to slow the flow of blood in the veins of the nose.
Don't tip your head back.

Pinch your nose with your thumb and forefinger for 10 minutes without relieving pressure. Use a watch or a clock to make sure you keep up the pressure a full 10 minutes. .
Breathe through your mouth during this time.

If the bleeding continues despite these efforts, see your doctor.
الشرح العربي
لإيقاف نزيف الأنف المعتاد:
أجلس أو قف لإبطاء تدفق الدم في أورده الأنف
لا تميل رأسك للخلف
أجذب أنفك بإصبعيك الإبهام و السبابه و أضغطها لمدة 10 دقائق دون أن تزيل الضغط . و استخدم ساعه لكي تتأكد من إبقاء الضغط لمدة 10 دقائق كامله
تنفس من أنفك أثناء هذا الوقت
لو استمر النزيف بالرغم من هذه الجهود قم بالذهاب لطبيبك
-----------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Swallow a foreign object ابتلاع جسم غريب
If you swallow a foreign object, it will usually pass through your digestive system uneventfully.

However, some objects can lodge in your esophagus. If an object is stuck in your esophagus, you may need to remove it, especially if it is
pointed object which should be removed as quickly as possible to avoid further injury to the esophageal lining
A tiny watch or calculator type button battery, which is notorious for rapidly causing local tissue injury or death and which should be removed from the esophagus without delay
If a swallowed object blocks the airway:
Call for emergency medical assistance or go to your local emergency room.
If you have questions about the care of a person who has swallowed a foreign object, talk to your doctor.

الشرح العربي
إذا ابتلعت جسم غريب , سوف يمر بطول الجهاز الهضمي بشكل هادئ دون مشاكل

و لكن بعض الأشياء ممكن أن تعلق في المريء . لو أن شيئ قد علق في المريء فسوف تحتاج لإزالته خاصة إذا كان جسم مدبب الذي من المفروض إزالته بأقصى سرعه ممكنه لاجتناب أي إصابه أخرى للنسيج المبطن للمريء
بطارية الساعه أو الآله الحاسبه من الممكن أن تسبب أصابه موضعيه للأنسجه كما إنه من الممكن أن تسبب الوفاه و لذلك يجب إزالتها من المريء دون تأخير
لو ابتلعت جسم غريب يسد مدخل الهواء اتصل بالعنايه الطبيه الطارئه أو اذهب إلى غرفة الطوارئ المحليه
إذا كان عندك أسئله عن العنايه بالشخص الذي ابتلع جسم غريب فتحدث إلى طبيبك.


----------------------------

[The Inspiring Nostalgia]

Snake Bite عضة الثعبان

The danger of snake bites:
can cause infection or allergic reaction in some people.
Snakes cause poisonous bites
Rattlesnake
Copperhead
Cottonmouth
Water Moccasin
Coral Snake

Treatment :-

Call for emergency assistance immediately if someone has been bitten by a snake. Responding quickly in this type of emergency is crucial.
Don't try to capture the snake.
While waiting for emergency assistance:
Don't cut the wound or suck the venom with your mouth.
Wash the bite with soap and water.
Immobilize the bitten area and keep it lower than the heart.
Cover the area with a clean, cool compress or a moist dressing to minimize swelling and discomfort.
Monitor vital signs.
If a victim is unable to reach medical care within 30 minutes, the American Red Cross recommends:

Apply a bandage, wrapped two to four inches above the bite, to help slow the venom. This should not cut off the flow of blood from a vein or artery - the band should be loose enough to slip a finger under it.
A suction device can be placed over the bite to help draw venom out of the wound without making cuts. These devices are often included in commercial snake bite kits.
Most often, physicians use antivenin -- an antidote to snake venom -- to treat serious snake bites. Antivenin is derived from antibodies created in a horse's blood serum when the animal is injected with snake venom. Because antivenin is obtained from horses, snake bite victims sensitive to horse products must be carefully managed.

Preventing snake bites:
Some bites, such as those inflicted when you accidentally step on a snake in the woods, are nearly impossible to prevent. However, there are precautions that can reduce your chances of being bitten by a snake. These include:

Leave snakes alone. Many people are bitten because they try to kill a snake or get too close to it.
Stay out of tall grass unless you wear thick leather boots and remain on hiking paths as much as possible.
Keep hands and feet out of areas you cannot see.
Do not pick up rocks or firewood unless you are out of a snake's striking distance.
Be cautious and alert when climbing rocks.

الشرح العربي

أخطار عضة الثعبان هي:

يمكن أن تنقل عدوى أو تسبب حساسيه عند بعض الناس

أنواع الثعابين التي عادة ما تكون عضتها سامه

الحية ذات الجرس , الكبرى , صل الماء " حيه أمريكيه ضخمه سامه" ,مقسين الماء و الأفعى المرجانيه و هي حيه أمريكيه صغيره سامه
علاج عضة الثعبان
أطلب الإسعاف فورا إذا تم عض أحد من ثعبان . التصرف السريع في هذه الحاله الطارئه مهم جدا
لا تحاول الإمساك بالثعبان

أثناء انتظارك المساعده الطارئه قم بفعل الأتي
لا تقم بتشريط الجرح أو مص السم بفمك

أغسل العضه بالماء و الصابون
لا تحرك المنطقه المصابه و اجعلها في مستوى منخفض عن القلب
قم بتغطية المنطقه المصابه بضماده بارده أو غيار رطب لتقليل الورم و عدم الراحه
راقب العلامات الهامه مثل النبض
إذا لم يستطع المصاب أن يصل للرعايه الطبيه في خلال 30 دقيقه فإن الصليب الأحمر الأمريكي يقترح فعل الأتي
قم بربط ضماده على بعد 2 - 4 بوصات فوق العضه لكي تقلل من سرعة إنتشار السم . هذا لا يمكن أن يقطع مرور الدم في الأورده أو الشرايين فالمفروض أن تكون الضماده مربوطه بوسع كاف ليسمح بدخول إصبع من تحتها
يمكن استخدام جهاز شفط لإزالة السم من الجرح دون إجراء أي تشريط في الجرح . هذه الشفطات عادة تكون ضمن حقيبة الإسعافات الأوليه التجاريه لعلاج عضة الثعبان
عادة يستخدم الأطباء مضادات السم لعلاج عضات الثعبان الخطيره. و لأن مضادات السم تجلب من الحصان و لذلك فإن المصابين اللذين عندهم حساسيه من منتجات الأحصنة يجب علاجهم بحزر
الوقاية من عض الثعابين
بعض العضات التي تحدث عارضة أثناء دهسك لأحد الثعابين في الغابه مستحيل منعها . بالرغم من أن هناك احتياطات التي من الممكن أن تقلل فرصة عض الثعبان و هي:-
دع الثعابين في حالها . كثير من الناس يتم عضهم لأنهم يحاولون قتل الثعبان أو يقتربون منه جدا
أبق خارج الحشائش الطويله إلا إذا كنت ترتدي حذاء جلد سميك ذو عنق طويل " بوت " و ابق في الطرق الممهده للسير قدر المستطاع
أبق الأيدي و القدمين خارج المنطقه التي لا تستطيع رؤيتها .
لا تلتقط أحجار أو أخشاب للنار إلا إذا كنت في خارج نطاق الأفاعي
كن حذر و يقظ عند تسلق الصخور

-----------------------------

وللحديث بقية ,,,,,