إختبار لمعرفة مستوى ثقتك في نفسك ؟؟

[لقاء]

إختبار لمعرفة مستوى ثقتك في نفسك هذا الإختبار عبارة عن 89 سؤال يجب عليك الإجابة عليها كلها ، ولكل إجابة لها درجات فمثلا إذا :
أجبت (بنعم) فلها 5 درجات .
أما (دائم)ا فلها4 درجات .
و (عادة) فلها 3 درجات .
و (أحيانا) فلها درجتين .
و (نادرا) فلها درجة واحدة .
و (لا) بدون درجات .
وبعد ما تجيب على جميع الأسئلة بتمهل و أمانة وصدق , فجمع درجاتك التي حصلت عليها :
· فإذا ماحصلت على 265 درجة فإنك ولا بد أن تعرف إنك إنسان لديك ثقة معقولة في نفسه و عليك الحصول على المزيد من تلك الثقة بالنفس .
· و أما إذا حصلت على أقل من 265 درجة فأنت في حاجة حقيقية لإكتساب مهارات زيادة الثقة بنفسك كي تتجنب المتاعب التي تلاقيها يوميا .
· وبالنسبة لي فالحمد لله فلقد أحرزت على 265 بضبط ، وصراحة أن لي ثقة ليس بقوية ولا ضعيفة بل متوسطة وأنا أعمل لتحسينها .
و الأسئلة هي:
1-هل تتصرف في حيوية وحزم ونشاط وهمية قوية بصفة مستمرة ؟
2-هل تتحمس للناس و للمسائل العامة التي تثار و تعطى رأيك بشجاعة ؟
3-هل تسعى لتحسين مركزك في الحياة وبصفة دائمة ؟
4-هل تدافع بحسارة عن وجهة نظرك ما دمت مقتنعا بها ؟
5-هل أنت قادر على أن تفرض على نفسك مطالب ثم تعمل على تحقيقها ؟
6-هل تتجنب تضييع الوقت و المجهود و المال على نفسك وعلى غيرك ؟
7-هل تتجنب من أن تقوم بعملك بثبات و تركيز رغم وجود المزعجات ؟
8-هل تتجنب إنتحال الأعذار و إلقاء اللوم على الناس أو الظروف أو ما شابه ذلك ؟
9-هل لديك روح الإيثار ؟
10-هل أنت قادر دائما على تنفيد ما يطلب منك ؟
11-هل تحب النظام في عملك و في منزلك ؟
12-هل أنت شخصية يمكن الإعتماد عليها ؟
13-هل أنت خصب الخيال وواسع الحيل ؟
14-هل تحترم المقاييس الأخلاقية و المثل العليا ؟
15-هل تتجنب الإسراف في التنازل عن بعض حقوقك إرضاء للغير ؟
16-هل تتحمل أي مسئولية تلقى على عاتقك بالرضا النفسي الكامل ؟
17- هل تتجنب دائما الطمع و التكالب على جمع المال أو الحصول عليه ؟
18-هل تدافع دائما على إعتبارك وذاتك وكرامتك إن أعتدى عليها ؟
19-هل أنت قادر على أن تكظم غيظك في أشد المواقف إستفزازا ؟
20-هل تتجنب التفاخر و إستخدام كلمة "أنا " كثيرا ؟
21-هل تتحاشى المبالغة و التهويل في الأحداث و الأفعال ؟
22-هل تميل إلى المرح حتى في مواجهة المواقف الصعبة ؟
23-هل أنت من أنصار الحل الوسط و البحث عن الحلول التي قد ترضي الجميع ؟
24-هل لديك المقدرة على أن تصبر على أراء الغير حتى لو تعارضت مع أرائك ؟
25-هل أنت فعلا حريص على تجنب الإفتعال و التكلف في القول و الفعل ؟
26-هل تتحاشى الحسد والغيرة بكل الوسائل الممكنة ؟
27-هل تتقبل الثناء و النقد على حد سواء دون أن يفقدك ذلك اتزانك ؟
28-هل تلتزم الهدوء في المواقف الصعبة ؟
29-هل أنت متحرر تماما من الغرور أو الإعجاب الزائد بالنفس ؟
30-هل تتجنب دائما الإنتقادات خاصة تلك الساخرة أو التي في غير محلها ؟
31-هل تتمكن من أداء المسئوليات الملقاة على عاتقك حتى لو كانت جسيمة و ثقيلة عليك دون ملل أو كلل ؟
32-هل تتروى وتتأنى قبل أن تصدر أحكامك على الأشياء ؟
33-هل تلائم بين إمكاناتك الفعلية و الظروف المحيطة بك عند التصرف في أي موضوع ؟
34-هل لديك حب الإستطلاع؟
35-هل تدافع عن معتقداتك بكل ما أوتيت من قوة؟
36-هل أنت قادر على مقاومة الإغراء بشتى صوره؟
37-هل تتجنب دائما مشاعر الحقد و الضغينة من الناس؟
38-هل تتفادى دائما أن تصل إليك روح الهزيمة ولا تسمح لها بالوصول إليك ؟
39-هل تواجه الخطر و شتى المواقف بشجاعة؟
40-هل تنتقد نفسك أحيانا؟
41-هل تتحاشى تماما مشاعر التحسر على النفس مهما كانت الظروف؟
42-هل لك فلسفة محددة في الحياة ؟
43-هل تعيش في الحاضر لا في الماضي ولا المستقبل؟
44-هل تقاوم المؤثرات التي تحاول تغيير سلوكياتك ولا تجعلها تنال منك بسهولة؟
45-هل أنت بطبيعتك عطوف على نفسك وعطوف على الأخرين أيضا؟
46-هل تحسن الإصغاء إلى آراء الغير وأفكارهم ؟
47-هل تشعر بوجود تناسق مابين حركاتك و إشاراتك وتعبيراتك ؟
48-هل تتحدث بنبرة صوت واضحة المعالم ؟
49-هل تنطق الكلمات بألفاظ سليمة خالية من العيوب ؟
50-هل تحافظ دائما على مواعيدك وبدقة؟
51-هل تتقبل الدعاية عن نفسك بصدر رحب؟
52-هل تتمتع بروح رياضية تجعلك تتقبل الهزيمة إذا حدثت؟
53-هل تستطيع أن تتحدث إلى مجموعة من الناس دون إرتباك أو تلعثم ؟
54-هل أنت قادر على القيام بخدمة نفسك بنفسك؟
55-هل تهتم بشئونك وتتجنب التدخل في شئون الناس؟
56-هل تعترف بأخطائك بسهولة؟
57-هل تستطيع التضحية بنفسك ؟
58-هل تحب مداعبة الأطفال و ملاطفتهم؟
59-هل تحب الحيوانات وطيور الزينة؟
60-هل تقوم علاقاتك بالناس على البساطة والود الخالص ؟
61-هل تتحاشى دائما إستفزاز الآخرين أو حتى نقدهم الهدام؟
62-هل لديك المقدرة على إكتساب صداقات الناس و بسرعة؟
63-هل أنت متحفظ إلى حد ما في تعاملاتك مع الناس و لا ترفع التكليف إطلاقا ؟
64-هل تتجنب دائما فرض نفسك على الناس ؟
65-هل أنت حريص على أن يكون خطك في الكتابة واضحا ؟
66-هل تتجنب دائما أن تكون مصدرا لإزعاج الغير بأي صورة من الصور ؟
67-هل تراعى دائما مقتضيات اللياقة عند تعاملك مع الناس ؟
68-هل تتجنب الإسراف في كل شيء خصوصا في المال؟
69-هل أنت حريص على تجنب المشاجرات و المشادات مهما كانت الأسباب؟
70-هل تحب الضيوف؟
71-هل تتصرف دائما وفقا لسنك (شاب-ناضج-كهل) ؟
72-هل تتصرف دائما وفقا لنوع جنسك (ذكر-أنثى) ؟
73-هل تتصرف وفقا لحالتك الإجتماعية (أعزب-متزوج-متزوج و يعول) ؟
74-هل تتجنب دائما الظهور بمظهر المتكبر أوالمتغطرس ؟
75-هل تتجنب تدبير المقالب أو المشاركة فيها ؟
76-هل أنت محب للتعاون مع الناس ؟
77-هل تهتم بالقضايا العامة و مشكلات الآخرين ؟
78-هل أنت قادر على تقديم مصلحة الجماعة على مصلحتك الشخصية ؟
79-هل تحب الفنون التشكيلية و اللوحات الطبيعية المعبرة ؟
80-هل تحب الموسيقى ويمكنك الإستمتاع بها ؟
81-هل تحب الأدب وتهتم بأحد فروعه ؟
82-هل تجد الأفكار الحديثة آذانا صاغية لديك ؟
83-هل تتمتع بذاكرة جيدة ؟
84-هل تحب التنقل و السفر والرحلات ؟
85-هل لك هوايات خاصة ؟
86-هل يخلو حديثك دائما من الأخطاء في حقوق الأخرين أو في حق نفسك؟
87-هل تساهم في الأنشطة الإجتماعية أو في إحداها على الأقل؟
88-هل أنت سهل التعلم للأشياء و تستوعب ذلك دون صعوبة ؟
89-هل أنت حريص على قراءة الصحف و المجلات للتعرف على مايدور حولك؟

لقاء مع لقاء قريب ...