المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استخدم الحاسب بطريقة صحية :: حملة الشقائق ::



الدمعة اليتيمة
11 Aug 2009, 12:05 AM
** للفائدة ...حفظ الله الجميع من كل سوء **


For everyone who works daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the
RIGHT TECHNIQUES for usage....


الترجمه ...
للاهتمام...
معظمنا لا يستخدم الكمبيوتربشكل سليم
للجميع الذي يعمل يوميا على جهاز الكمبيوتر. أخطاء اليومية استخدام الماوس ولوحة المفاتيح تؤدي إلى متلازمة عصب الرسغ!



استخدام الماوس ولوحة المفاتيح بشكل صحيح.


جراحة لمريضة تعاني من متلازمة عصب الرسغ

http://ala7ebah.net/up/za/upload/wh_14701459.jpg


http://www.rofof.com/img3/8xhgmn11.jpg


http://ala7ebah.net/up/za/upload/wh_26329140.jpg



Correct way to work on the Computer

http://www.rofof.com/img3/8kunvd11.jpg


http://www.rofof.com/img3/8qljkh11.jpg

http://www.rofof.com/img3/8bkant11.jpg


Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :


http://www.rofof.com/img3/8wldei11.jpg


http://ala7ebah.net/up/za/upload/wh_82163176.jpg


http://ala7ebah.net/up/za/upload/wh_60927475.jpg

http://ala7ebah.net/up/za/upload/wh_13587286.jpg

RyaN
11 Aug 2009, 07:14 AM
الله يحفظنا بحفظه

متأكد لو اذهب لطبيب سأجد عندي مشكلة في اعصاب اليد..
لأني بالفعل عانيت منذ فترة من آلآم وشبه تنميل اثناء النوم .. في اليد اليمنى .. وتركت استخدام الحاسب في الفترة الماضية وذهبت الآلام والان مع عودتي للإستخدام عادت

أنصح الجميع عدم التهاون بهذه النصائح والطرق السليمة أنا أول من يطبقها من الآن

والله يكفي الجميع شر هذه الاصابات

جزاكم الله خير على الموضوع الهام جداً .

مسك الختام
11 Aug 2009, 02:43 PM
حفظ الله الجميع من كل سوء
جُزيتم خيراً ... آختنا الدمعة

ريحانة
14 Aug 2009, 03:17 AM
بارك الله فيكم..