~•|| الموســـــوعة الطبيـة للحـــــاج ||•~

[طيف المدينة]

"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "





أخي / أختي .... يامن شددتم الرحال إلى بيت الله الحرام..~

كم هي غاليــــه صحتكم آدامها الله عليكم فحافظوا عليها..~




أٌقدم لكم ياضيوف الرحمن هذهـ الموسوعة الطبية
قمت بجمعها وترتيبها,,
من الموقع الإسلامي الطبي
أسأل الله أن ينفع بها وأن يجعلها خالصة لوجهه الكريم.


..........







قبل السـفر








أخي الحاج... ينبغي لك قبل أن تهم بالسفر إلى بيت الله الحرام لأداء فريضة الحج أن تستوفي هذه الاستعدادات أولاً:



1- التفقه في فقه الحج وآداب السفر من خلال حضور مجالس العلم التي نعقد في هذه الأيام لتعليم وشرح مناسك الحج ومن خلال قراءة الكتب الفقهية التي تزكيها وزارة الأوقاف، ومن خلال الاستماع إلى أشرطة الكاسيت التي سجلت للعلماء الأفاضل المشهود لهم بالتقوى وتحري الدقة في أمور الدين
2- الاستعداد بالنفقة اللازمة لسفر الحج وتأمين احتياجات أسرتك قبل السفر، وبقية الأمور التي تذكر في كتب الفقه مثل رد الأمانات والودائع إلى أهلها والاعتذار إلى أي شخص كنت قد أسأت إليه...الخ
3- أما ما يخصنا هنا فهو الإشارة إلى الاحتياطات الصحية وإجراءات السلامة التي ننصح بها قبل سفرك إلى الحج وهذه الاحتياطات هي كالتالي:



أ- القيام بالفحص الطبي في المركز الصحي أو عند طبيبك الخاص للاطمئنان على صحتك قبل السفر للحج



- رحلة الحج رحلة يغادر فيها المرء وطنه وأهله ليؤدي فريضة تجمع بين نوعي العبادة المالي والبدني وفيها نوع من المشقة وقد يعتري الحاج فيها نوع من الإرهاق ، ولهذا وجب على من ينوي الحج أن يتأكد من سلامته صحيا وأهليته للسفر لأداء هذه الشعيرة التي تنفرد عن سائر العيادات الأخرى بمناسك يكتنفها نوع من العبء البدني فيحتاج الحاج فيها إلى المشي لمسافات طويلة في الطواف وفي السعي وفي طريقه للوصول إلى جسر الجمرات كما قد يتعرض الحاج للمكث أحيانا في درجات حرارة ورطوبة مرتفعة في بعض الأحيان مثل ما قد يواجهه في يوم عرفة كما يأتي عنصر الازدحام الشديد كأحد عناصر الإرهاق البدني.
- ولكل ما سبق يجب على الحاج أن يراجع المركز الصحي او طبيبه الخاص قبل السفر إلى الحج بفترة كافية للاطمئنان على سلامته وأهليته من حيث الجانب الصحي للسفر للحج ، ويستحسن كما قلنا أن تكون هذه الزيارة قبل السفر بوقت كافٍ حتى يمكن لمن ينوي السفر إلى الحج أخذ العلاج المناسب ـ إن لزم الأمر ـ بحيث لا يواجه عقبات صحية قبل السفر.
- وعادة ما يستفيد الحاج من هذه الزيارة للطبيب في الاطمئنان على مستوى ضغط الدم الشرياني ومستوى السكر في الدم ومعرفة فصيلة الدم الخاصة به وقياسات أخرى بحسب حالته.
- وينبغي للمقدم على الحج أن يخبر الطبيب إذا كان يعاني من بعض الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى عناية خاصة أثناء فترة الحج مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني حتى يقوم الطبيب باتخاذ الإجراءات الصحية الوقائية والعلاجية اللازمة.
- وإذا كانت هذه الزيارة للمركز الصحي فإن هذه المعلومات ستدون في بطاقة الحاج الصحية التي سيصطحبها الحاج معه.



ب- أخذ التطعيمات الأساسية اللازمة قبل السفر إلى الحج





1- لقاح الحمى الشوكية ( اللقاح الرباعي الجديد ضد الالتهاب السحائي )
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/15.gif


- تجنبا لحدوث وباء التهاب سحائي في مواسم الحج - وبسبب ظهور ميكروب مختلف عن الميكروب المسبب للالتهاب السحائي في العادة في السنوات العشر الأخيرة ؛ فقد تم اعتماد لقاح جديد يعطي مناعة بإذن الله ضد أخطر أربعة أنواع من البكتريا المسببة للمرض.
- كما يعطي اللقاح مناعة كافية لمدة ثلاث سنوات.
- وعليه فيجب على جميع حجاج بيت الله الحرام التطعيم بالمصل الجديد قبل عشرة أيام على الأقل (ويفضل قبل شهر) لاستكمال إجراءاتهم الصحية وللحصول على المناعة المطلوبة في فترة الحج.
- يتم تطعيم البالغين المسافرين للحج والأطفال فوق سن سنتين من العمر ( إذا تم اصطحابهم ) أما من هم دون السنتين فيأخذونه على شكل شراب.
- لا يعطى اللقاح للمرأة الحامل، ما لم يكن هناك ضرورة لذلك.
- الأعراض الجانبية للقاح نادرة، مثل احمرار بسيط وشعور مؤقت بالحرقان مكان الحقن ، أو ارتفاع طفيف في درجة الحرارة أحيانا.
- التطعيم باللقاح شرط أساسي للحصول على تأشيرة الحج.
ولضمان صحة وسلامة حجاج بيت الله الحرام والوقاية من مرض الالتهاب السحائي يجب مراعاة الآتي:
1- أخذ مصل الالتهاب السحائي الرباعي الجديد.
( Meningitis Quadrivalent vaccine sero- groups A,C, Y, & W135)
2- في حالة حدوث حالات مصابة فعلى جميع المخالطين للحالة المصابة في السكن التوجه إلى البعثة الطبية لتناول حبوب ريفامبيسين كجرعة وقائية للمخالطين.
3- عند العودة من الحج، تعطى جرعة المضاد الحيوي (Cipro) كجرعة وقائية لكل الحجاج العائدين من الأراضي المقدسة.
2- لقاح الإنفلونزا


كما يحصل المقدم على الحج على لقاح الإنفلونزا مصاحباً للقاح الحمى الشوكية في نفس مراكز التطعيم.




ت- اصطحاب البطاقة الصحية للحاج
احصل على البطاقة الصحية من المركز الصحي التابع له واحتفظ بها فهي هويتك الشخصية في منطقة المشاعر، احملها أينما ذهبت لأنها تحوي التفاصيل المعبرة عن حالتك الصحية إضافة للاسم الكامل واسم والبعثة الطبية التابع لها.
ومدون بها أنك قمت بأخذ التطعيم المضاد للالتهاب السحائي(الحمى المخية الشوكية) (اللقاح الرباعي ACYW135) وكذلك التطعيم ضد الإنفلونزا وذلك كإجراء وقائي وشرط أساسي للحصول على تأشيرة الحج.
ولا تنس أخي الحاج إذا كان لديك بعض الأمراض المزمنة أو الأمراض الخاصة التي تحتاج إلى المتابعة والرعاية أن تحمل معك تقريرا مفصلا يوضح التشخيص والعلاج والجرعات.






ث- حمل سوار المعصم



هو سوار من البلاستيك الشفاف يلبس حول المعصم يتضمن اسم الحاج وجنسيته وعنوانه وحالته الصحية وفصيلة دمه. وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"احْرِصْ على ما يَنْفَعُكَ، واسْتَعِنْ باللَّهِ ولا تَعْجِز" رواه مسلم، فاحرص أخي الحاج على ارتداء سوار المعصم ولا تتهاون في مثل هذه الأمور وذلك لأن سوار المعصم يساعدك في الحالات التالية:
- سهولة إرشادك إلى حملتك في حالة فقدانك لحملتك.
- إمكانية تقديم الخدمات الصحية الإسعافية والتشخيصية بسرعة عند الضرورة .
- تسهيل الإجراءات الصحية والإدارية في حالات الطوارئ.
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/01.jpg







ج- تجهيز الحقيبة الطبية



http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/02.jpg
إن رحلة كرحلة الحج تستحق منك أن تعتني فيها بأمر صحتك وذلك بأخذ الاحتياطات اللازمة وحمل بعض الأدوية التي قد تحتاج إليها في رحلتك وكذا بعض لوازم الإسعافات الأولية
ما الذي تحمله معك في حقيبتك الطبية؟
أولاً : الأدوية العامة التي قد تحتاج إليها مثل: خافضات الحرارة ومسكنات الألم مثل البانادول، كريم الفازلين وبودرة التلك (غير المعطرة) لاستعمالها للوقاية من حدوث التسلخات وكذلك في حالة حدوثها، كريمات لإصابة العضلات، قطن وشاش معقم، بلاستر طبي (مقاسات مختلفة) ومطهر طبي، وقطرة عين من نوع مزيلات الاحتقان، والأملاح التعويضية بالفم مثل أملاح الصوديوم والبوتاسيوم التي توصف في حالات الجفاف.
ثانيا : الأدوية الخاصة للذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة مثل أدوية السكري وارتفاع ضغط الدم والربو والقلب ..الخ، حيث ينبغي على الحاج أن يوفر منها الكمية المناسبة التي تكفي للاستعمال في فترة الحج.
ثالثاً : الأجهزة الطبية الخاصة ببعض الأمراض مثل أجهزة قياس السكر في الدم لمرضى السكر ووسائل حفظ الإنسولين (سيأتي الحديث عن مرض السكري وحفظ الإنسولين بالتفصيل) وكذلك البخاخات لمرضى الربو...الخ






د- اصطحاب بعض الأدوات الضرورية مثل المظلة ومواد التنظيف والملابس المناسبة..الخ



هناك بعض الأغراض الخاصة التي يجب أن تصطحبها معك حتى لا تضطر إلى استخدام أدوات غيرك من الحجاج وهي كالآتي:



1- المظلة الواقية من الشمس: لحمايتك من ضربات الشمس والإنهاك الحراري بسبب ما قد تتعرض له في كثير من الأحيان من المشي في المناطق المكشوفة ولذلك احرص على انتقاء نوعية جيدة من المظلات (الشمسيات)التي تكون قادرة على أن تعكس الحرارة إلى الخارج وكذلك حجب أشعة الشمس بكفاءة.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/03.gif
2- فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان والسواك.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/04.gif
3- صابون طبي وصابون معتاد وصابون غير معطر للاستعمال في فترة الإحرام.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/05.jpg
4- يستحسن أن تصطحب معك آلة الحلاقة الخاصة بك من باب الوقاية والاحتياط


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/07.jpghttp://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/06.gif
5- المناشف الخاصة بك بكميات كافية


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/08.gif
6- نظارة شمسية من النوع الجيد.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/09.gif
7- كاب لتغطية الرأس في غير الإحرام



http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/10.jpg
8- حذاء رياضي (كوتشي) من النوع الجيد.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/11.gif
9- مقص وقصافة أظافر


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/12.jpghttp://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/13.gif
10- و إذا كنت تستعمل النظارة الطبية فاحرص على حمل نظارة طبية احتياطية نظرا لاحتمال فقد النظارة أو سقوطها .


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/14.jpg






ذ- اصطحاب كتيب إرشادي تثقيفي صحي لبيان الأمور الطبية التي تعرض لك أثناء الحج
ر- حضور المحاضرات الصحية التثقيفية التي تعقد عادة قبل السفر للحج

[طيف المدينة]

نصائح مهمة لتأمين السلامة في الحج



افصل التيار الكهربائي عند مغادرتك للسكن.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/36.jpg
تجنب كثرة التوصيلات الكهربائية.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/37.jpg


لا تحمل الوصلات الكهربائية أكثر من طاقتها.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/38.jpg
*رغم أن كل الخيام التي تعمم في أرض منى مقاومة للحريق إلا أنه ينبغي أن لا توقد النار داخل الخيام بأي حال.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/39.jpg
الخيام العشوائية التي ينصبها بعض الحجاج غير المنتمين إلى حملة من الحملات ليست من النوع المقاوم للحريق




http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/40.jpg
لا تنصب خيمتك فوق الجبال وتجنب تسلق الصخور لأن ذلك يعرضك للإصابات


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/40.jpg
إذا اضطرت للنوم في الأماكن المكشوفة فقم باختيار الأماكن المنبسطة وتجنب النوم في الأماكن الوعرة فقد يعرضك النوم في مثل تلك الأماكن الوعرة للدغات الثعابين أو العقارب.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/43.jpg


التدخين ممنوع تماما في منطقة المشاعر


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/44.jpg


، ولكن إذا حدث ـ لا سمح الله ـ أن قمت بالتدخين فلا تلقِ أعقاب السجائر إلا في الأماكن المخصصة لذلك


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/45.jpg



ليتها تبقى خالية
تجنب اصطحاب أو تخزين المواد القابلة للاشتعال والانفجار



http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/46.jpg



تعرف على منافذ الطوارئ في سكنك لاستخدامها عند الضرورة


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/47.jpg



احذر من افتراش الأرصفة والطرقات وتحت الجسور وفي أماكن مرور الحجيج واحذر كذلك النوم تحت السيارات ولا تنسَ أن الله سيسألك يوم القيامة عن نفسك



http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/48.jpg
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/49.gif



ولا تنس أن افتراشك في مثل هذه الأماكن قد يكون سببا في تعطيل سيارات الإسعاف والدفاع المدني فتتسبب في إعاقة إنقاذ حياة إنسان




http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/50.jpg
* تعرف على أقرب نقطة إسعاف بالنسبة لخيمتك أو سكنك.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/51.gif



* تجنب الركوب على أسطح السيارات والباصات فإن ذلك يعرضك للسقوط في حالة التوقف المفاجئ وما أكثره وخصوصا في مثل أوقات النفرة من عرفات إلى مزدلفة.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/52.jpg


* إذا كنت تقود السيارة في منطقة المشاعر بنفسك فارفق بنفسك وارفق بالآخرين ، وانتبه إلى المشاة فإن الكثيرين منهم يقطعون عرض الطريق بصورة مفاجئة.


* إذا كنت تمشي على قدميك فابتعد عن طريق السيارات


* كمامات الأنف:


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/53.jpg


ينتشر بين الحجاج استخدام الكمامات لاعتقادهم أنها تقي من انتشار الأمراض في الحج ، وهذه النوعية من الكمامات لم تعد لمثل هذا الاستخدام الشديد. وهي تجمع كميات كبيرة من الأتربة والغبار أثناء استخدامها لمدة طويلة.دون وجود ما يثبت علمياً أنها تقي من الجراثيم والغبار. لذلك إذا كان ولا بد من استخدامها فينصح بتغييرها بصفة مستمرة.
* الحلاقة:-



لا تزال الحلاقة عند كثير ممن يزاولونها ينقصها الكثير من أساسيات التعقيم والتطهير والوقاية والأمان.مما قد يسهم ـ لاقدر الله ـ في
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/54.jpg
انتشار بعض أنواع العدوى الخطيرة ولذلك فإننا ننصح باصطحاب أدوات الحلاقة الخاصة.
*احتفظ بأرقام الهواتف التابعة لسكنك وهواتف المقاول التابع له وكذلك هواتف بعثة الحج التابعة لبلدك.
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/55.gif

[طيف المدينة]

الحاج نظيف دائماً





قال تعالى: {والله يحب المطهرين} [التوبة:108]
احرص أيها الحاج على التقيد بإجراءات النظافة وذلك بمراعاتك لما يأتي:

انتبه إلى نظافة بدنك وثيابك:

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/16.gif
قال تعالى: {وثيابك فطهر} [المدثر: 4] إن وجودك في مكان غير الذي اعتدت عليه قد يقف عائقا أمام اهتمامك بمسائل هامة مثل الاستحمام وغسل الملابس..الخ ولذا ننصح بالإكثار من الاستحمام وتغيير الملابس الداخلية بانتظام وغسل الأيدي بالماء والصابون قبل الطعام وبعده، وبعد التمخط أو السعال وكذلك بعد الخروج من دورة المياه، وأيضاً الحرص على نظافة الأسنان، وكل هذا يساعد على منع انتشار الأمراض والأوبئة.
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/17.gif http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/18.jpg
انتبه إلى نظافة طعامك:
احفظ الطعام بعيداً عن الحشرات والغبار.
استخدم أغطية السلك لمنع وصول الذباب والحشرات إلى الطعام.
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/19.jpg

لا تتهاون في مسألة غسل الخضراوات والفواكه جيدا فكثيرا ً ما يقع الحجاج في هذا الخطأ حيث يشترون بعض الخضراوات أو الفواكه ثم يأكلونها مباشرة دون غسيل .

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/20.jpg
كذلك يجب الانتباه إلى غسل الأدوات المستخدمة في تقطيعها

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/21.jpg
لا تشترِ السلطات والأطعمة التي تباع في الطرقات من الباعة المتجولين

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/22.gif

انتبه إلى سلامة المياه التي تشربها وكذلك كميتها:
لا تشرب إلا الماء النظيف (والمحفوظ في قوارير) ولا تتهاون في هذا الأمر وتأكد من تاريخ انتهاء صلاحية قوارير المياه التي تشربه

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/23.jpghttp://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/24.gif

ننصحك دوما بشرب كميات كافية من السوائل لتعويض النقص الناتج عن فقد السوائل من الجسم بسبب المجهود الكبير المبذول في أداء المناسك

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/25.jpg
انتبه إلى نظافة مسكنك:
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/16.gif

احرص على تنظيف محل إقامتك باستمرار من الغبار



http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/28.gifhttp://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/27.jpg
وضع القمامة في أماكنها.


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/29.gif


وفي أكياس مقفلة:

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/30.jpg


القضاء على الحشرات كالذباب والصراصير


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/31.jpghttp://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/32.jpg
كما نؤكد على ضرورة ترك الحمام بعد الخروج منه نظيفا فهذا يحميك ويحمي الآخرين من رفقتك في الحج من أخطار عديدة.

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/33.gif
وإذا كانت هذه النصائح توجه لك أخي الحاج خلال إقامتك في سكنك في مكة أو المدينة فإنها تكون أكثر تأكيداً في خيام منى وعرفات حيث تتدنى قواعد الانضباط في مسألة النظافة عند كثير من الحجاج وخصوصا أن الأمر يزداد خطورة بسبب ضيق المكان وتكدس الحجيج في مكان واحد.


- نظافة البيئة:




http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/34.jpg
حافظ على سلامة البيئة ، وامتنع تماما عن التدخين في كل وقت وفي موسم الحج بالأحرى.استخدم المناديل الورقية عند السعال أو التمخط أو البصاق، وضع هذه المناديل وغيرها من مخلفات القمامة و بقايا الأكل في الأماكن المخصصة لها؛ وقد جاء حديث أبي ذر عند مسلم مرفوعاً قال: "وجدت في مساوئ أعمال أمتي النخامة في المسجد لا تدفن".


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/35.jpg
يجب أن يكون قضاء الحاجة في دورات المياة فقط وذلك لمنع انتشار الأوبئة والعدوى.

[طيف المدينة]

إرتفاع ضغط الدم الشرياني





http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/56.gif





مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني من الأمراض التي يرسبها القلق ويزيد من تدهورها وقد يكون الحج بما يصاحبه من توتر وقلق وإرهاق عصبي وذهني وبدني من الأسباب التي تزيد من المرض، ولكن يمكن لمريض الضغط أن يجعل من الرحلة المباركة للحج فرصة أكيدة لعلاجه من مرض ارتفاع ضغط الدم إذا نظر إلى رحلة الحج بمنظور آخر فإن في هذه الرحلة كل الإيجابيات فمثل هذه الرحلة الإيمانية المباركة لها أبلغ الأثر فى إزالة عوامل التوتر والقلق، ففيها الإكثار من الصلاة و الدعاء و قراءة القرآن ورؤية الكعبة والشرب من ماء زمزم، فهي رحلة لها ذات تأثير قوي إن شاء الله.





http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/57.jpg







إذا كنت تشكو مسبقا من ارتفاع ضغط الدم الشرياني، وقد تم تشخيص حالتك من قبل، فعليك إتباع الآتي:





http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/58.jpg



1- الحصول على تقرير من طبيبك المعالج يوضح فيه قياس الضغط لديك وأنواع الأدوية التي تتناولها وجرعاتها.






2- تسليم صورة من التقرير إلى طبيب الحملة أو البعثة






3- أخذ كمية مناسبة من الأدوية التي وصفت لك تكفي حتى انتهاء فترة الحج.






4- إذا شعرت بأعراض مثل الصداع الشديد أو آلام في العين أو تشوش في الرؤية أو حدث لك قيء فعليك فورا بمراجعة طبيب الحملة أو البعثة.






5- حافظ على تناول الأدوية في مواعيدها المقررة.






6- خذ القسط الكافي من الراحة.






7- حاول قدر المستطاع السيطرة على حالتك النفسية والمزاجية حتى لا تتعرض لنوبات مفاجئة من ارتفاع الضغط.

[طيف المدينة]

الإنهاك الحراري وضربة الشمس



الإنهاك الحراري:






يحدث الإنهاك الحراري نتيجة تعرض الجسم لدرجة حرارة عالية مع وجود رطوبة مرتفعة في الجو مما يؤدي لإفراز الجسم لكميات من العرق فيتسبب عن ذلك فقدان الجسم لكميات كبيرة من الماء والملح مما يضعف عمل الكلى ويؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم وشعور بالدوخة والإصابة بنوبات القلب والدماغ.










أعراضه :






- ضعف عام، دوار وصداع وشعور بالعجز عن القيام بأي مجهود.






- شعور بالغثيان وفقدان الشهية.






- برودة الجلد مع شحوب في اللون.






- قلة عدد مرات التبول.








ضربة الشمس :






تحدث ضربة الشمس نتيجة لتعرض الجسم البشري لدرجات حرارة عالية جداً ناتجة عن حرارة الشمس المباشرة خاصة إذا صاحب ذلك بذل مجهود جسدي كبير.








أعراضها :






- ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 40 درجة مئوية.






- توقف عملية العرق مع حدوث جفاف بالجلد واحمرار وسخونة.

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/86.jpg






- يصبح المصاب عصبياً ويثور لأتفه الأسباب.






- الصداع الشديد وقد يتعرض المصاب للغيبوبة وفقدان الوعي.








الوقاية من الإصابة بالإنهاك الحراري وضربة الشمس :




http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/87.jpg

- عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام المظلات (الشمسيات) فاتحة اللون من النوع الجيد الذي يعكس أشعة الشمس.






- الإقامة في غرف مكيفة ومتجددة الهواء وإذا لم يكن لديك سكن مكيف فحاول أن تتواجد في أماكن عامة مفتوحة مكيفة (مثل المساجد) لعدة ساعات كل يوم خصوصا في ساعات اشتداد درجة الحرارة.






- البقاء في الظل و تجنب حرارة الشمس الشديدة.






- تناول كميات وفيرة من السوائل.






- زيادة تناول ملح الطعام في الأيام شديدة الحرارة.






- التزود بأكياس الملح لمقاومة الجفاف والموجودة في البعثات الطبية المختلفة.






- الإقلال من النشاطات البدنية كالمشي لمسافات طويلة خاصة عند اشتداد درجة الحرارة.






- ارتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون.






- مراجعة طبيب الحملة أو البعثة الطبية أو أقرب مركز صحي عند الشعور بالأعراض التي أشرنا إليها آنفاً.










>>> يتبع بإذن الله

[رضى الناس غاية لا تدرك]

راااااائع جدا غاليتي مشاعر صادقة

بارك الله فيك اختي الغالية

[طيف المدينة]

شـكــ وبارك الله فيك ـــراً لكِ غاليتي....

[طيف المدينة]

مرض الربو الشعبي





http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/71.jpg



عوامل الخطورة لدى مريض الربو:

1- الأجواء المزدحمة في موسم الحج قد تعرض مرضى الربو لنوبات حادة ومتكررة.




http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/72.jpg

شعب هوائية طبيعية




http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/73.jpg

ضيق الشعب الهوائية نتيجة نوبة ربو




2- الغبار وانبعاث روائح التدخين وعوادم السيارات

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/75.jpg
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/74.jpg

3- كما يعتبر المجهود العضلي الكبير الذي يبذله الحاج في فترة الحج أحد أهم العوامل التي تسبب ضيق الشعب الهوائية.

4- وكذلك يتعرض الحجاج عموما لنوبات من التهابات القناة التنفسية العليا (الزكام).

5- وكل هذه الأسباب وغيرها تجبر مريض الربو الحاج على الانتباه إلى مرضه واتباع التعليمات الصحية الدقيقة.

ولذلك إذا كنت تشكو من مرض الربو فعليك اتباع ما يلي:

1- قم بمراجعة طبيبك الخاص قبل السفر للاطلاع على الحالة فقد يقرر لك الطبيب إضافة بعض الأدوية أو الأقراص ، وإذا اتضح خلال هذه الزيارة أن الحالة غير مستقرة يجب تأجيل السفر لآخر موعد ممكن فربما يتم السيطرة على هذه الحالة .

2- اصطحب معك تقريرا باللغتين العربية والإنجليزية عن حالتك يشتمل على الأدوية ودرجة شدة المرض ونوعية البخاخات والأجهزة المساعدة في توصيل الأدوية إلى الرئة.



http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/76.jpghttp://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/77.jpg

3- يفضل تأجيل حج الطفل المصاب بالربو إلى أن يصل إلى سن البلوغ لأنه في الأصل غير مكلف بالحج شرعا بالإضافة إلى ما قد يكتنف حجه من مخاطر بسبب مرض الربو لديه مما قد يتسبب في تعطيل الوالدين عن إتمام المناسك بهدوء ودون توتر.

4- خذ معك كمية كافية من العلاج تكفي لفترة الحج .



5- احرص دائماً على حمل علبة البخاخ الموسع للشعب الهوائية ( فنتولين) أو غيرها من موسعات الشعب حسب وصف طبيبك المعالج ، حتى يتم تجنب حدوث الأزمات الشديدة والحادة قدر الإمكان .

6- وفي أثناء تأدية المناسك يجب حمل جميع أدوية الربو ( وخصوصا البخاخات ) مع الحاج أينما ذهب داخل حقيبة خاصة لإمكانية عدم توفر الوصول للمستشفى والطوارئ بسرعة نظراً للزحام الكبير






http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/78.jpg



7- موسعات الشعب عديدة الأنواع اسأل طبيبك عن النوع المناسب لك

8- خذ أدوية موسعات الشعب الهوائية ( كبخاخ الفنتولين مثلا) قبل القيام بأي نسك فيه مجهود عضلي كالطواف والسعي والرجم .

9- يستحسن تأدية المناسك في أوقات عدم الازدحام مثل الساعات المتأخرة من الليل ( حسب ما يفتيك به علماء الدين ) مع تجنب الأماكن المزدحمة قليلة التهوية .

10- مراجعة الطوارئ في أقرب مستشفى أو مركز صحي عند حدوث أزمة ربوية حادة لم تستجب للعلاج المقترح حسب خطة العلاج المعطاة له.

11- ينصح بأخذ كميات كبيرة من السوائل والماء.



12-ينصح بتجنب التعرض المباشر والطويل للشمس

[طيف المدينة]

أمراض الكلى


أمراض الكلى ليست مرضا واحدا إنما هي أمراض كثيرة ومتنوعة ومتفاوتة في شدتها ودرجة إزمانها

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/80.jpg

- بالنسبة للمرضى المصابين بالضعف الكلوي المزمن ينصح بعدم بذل أي مجهود عنيف أو شديد كما ينصح بتناول السوائل عموماً بكميات معتدلة وبحذر شديد وعدم تناول كميات كبيرة من الطعام وخصوصاً البروتينات، كذلك ينصح بالمحافظة والمداومة على تناول العلاج بانتظام.






- أما بالنسبة لمرضى حصوات الكلى فينصح بالإكثار من تناول السوائل بمعدل 3 لترات في اليوم، كما ينصح بتجنب حرارة الشمس وتأدية ما يمكن تأديته من المناسك بعد غروب الشمس بعد مراجعة مفتي الحملة أو البعثة.




- أما بالنسبة للمرضى الذين يحتاجون إلى عملية الغسيل بانتظام فلابد أولاً من الترتيب المسبق لعملية الغسيل في أحد المستشفيات في مكة قبل الذهاب إلى رحلة الحج وهذا الأمر من الأهمية بمكان.




http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/81.jpg




- وبالنسبة لمرضى زراعة الكلى فننصح بالمحافظة والانتظام في أخذ الدواء وعدم التفريط فيه وكذلك حفظ الأدوية في مكان بارد مثل الثلاجة طوال الوقت وعدم تعريضها للحرارة.






(http://www.medislam.com/content/view/125/43/)

[طيف المدينة]

أمراض الجهاز الهضمي


(الإسهال والتسمم الغذائي ..كمثال)











قال تعالى : ((وكُلُواْ وَاشْرَبُواْوَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ.)) [ الأعراف : من الآية 31 ]






الأسباب :






- تناول الأغذية الفاسدة والمياه الملوثة .






- أكل الوجبات وشرب السوائل المحضرة بواسطة الباعة الجائلين .






- ترك الأغذية مكشوفة فتكون عرضة للذباب والحشرات .






- عدم غسل الخضروات والفواكه جيداً






- استخدام أدوات طهي صدئة .






- رش المبيدات الحشرية في أماكن الطعام .






- عدم العناية بالنظافة الشخصية ونظافة الأظافر .






- عدم غسل اليدين بعد استعمال المرحاض .








الأعراض :






- الإسهال والقيء بعد تناول الطعام والشراب .






- مغص معوي وآلام شديدة في البطن وارتباك في الهضم .






- جفاف بسبب فقدان سوائل الجسم .








الوقاية :






- العناية بنظافة الطعام الشراب .






- الإعداد الجيد للطعام .






- تغطية الأطعمة وعدم تركها للتلوث والحشرات وحفظها في ثلاجات .





http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/93.gif





- غسل الخضار والفواكه جيداً .






- تجنب شراء الطعام من الباعة الجائلين صورة 94






- عدم تناول الأطعمة في الأماكن التي لا تتوفر فيها النظافة أو من الباعة الجائلين .






- غسل اليدين جيداً بعد استعمال المرحاض .






- شرب المياه النقية ويفضل المعبأة مع التأكد من تاريخ الصلاحية .






- المحاولة قدر المستطاع أن تكون الوجبات الغذائية داخل الحملة التي يتبعها الحاج .








العلاج :






1- أخبر طبيب حملتك فورا بحالتك.






2- سيقوم الطبيب بإعطائك الأدوية اللازمة.






3- وإذا احتاج الأمر إلى تعويض المفقود من سوائل الجسم فإن طبيب الحملة سيقوم بإعطائك ما يناسب تعويض حالة الجفاف لديك.






4- ولا تنس أن أن الله تبارك وتعالى قال في محكم كتابه عن العسل {يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ} [النحل: من الآية 69].

[طيف المدينة]

إلتهابات العيون واحتقانها



- قد تحدث أثناء فترة الحج التهابات للعيون احتقانات فيها بسبب الغبار الشديد وعوادم السيارات وأدخنة مدخني السجائر علاوة على تساهل بعض الحجاج وقيامهم بحك أعينهم بدون غسل اليدين وتنظيفهما.



http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/99.gif






- ولهذا ننصح بضرورة عدم التعرض لعوادم السيارات ما أمكن.



- وارتداء نظارات شمسية من النوع الجيد لمنع التعرض للأشعة المباشرة للشمس في الأماكن المكشوفة.



- عدم البقاء لفترات طويلة في الأماكن المشمسة المكشوفة.



- لا تتردد في طلب الامتناع عن التدخين من أي مدخن بجوارك وأخبر مسؤولي الحملة بذلك.




- إذا احتجت إلى حك العين فلا تفعل ذلك إلا بعد غسل يدك بالماء النظيف واستخدم المناديل الورقية.



- قد تحتاج في بعض الأحيان إلى استخدام بعض قطرات العين المضادة للحساسية والمزيلة لاحتقان العيون فيمكنك استعمال تلك القطرات ولكن بعد استشارة طبيبك فهو الذي يقررلك نوع وعدد مرات استعمال تلك القطرات.

[طيف المدينة]

آلام العضلات والأربطة والمفاصل




-تنشأ هذه الآلام بسبب المجهود العضلي الفائق الذي يبذله الحاج أثناء فترة الحج.






- والمعلوم أن معظم الحجاج كبار في السن وليس لديهم أي تأهيل بدني مسبق من حيث اللياقة البدنية المناسبة لهذا المجهود العضلي الطارئ عليهم في حياتهم وفي فترة محدودة وبصورة يومية.







- ولهذا ننصح إخواننا الحجاج (قبل السفر) أن يقوموا بإجراء نوع من تهيئة الجسم لما سيقوم به من مجهود عضلي، وذلك من خلال الاعتياد على القيام ببعض تمرينات اللياقة البدنية والتي من أهمها وأنسبها لعموم الحجاج صغارا كانوا أو كبارا هي رياضة المشي.






- كما ننصح إخواننا الحجاج بضرورة الحصول على القسط الكافي من الراحة بعد أداء الفرائض ما استطاعوا إلى ذلك سبيلا.






- وينبغي عليهم أن يتفقهوا و يعرفوا ما هي الأولويات فيقدموا الأهم على المهم ويحافظوا على أداء معتدل إلى حين الانتهاء من أداء المناسك كاملة.






- استشر طبيبك إذا أحسست بنوع من الإرهاق العضلي كي يستطيع تقييم الحالة والتعامل معها حسب ما يناسبها.










**************************



الالتهابات الجلدية




قد يصاب الحاج بالالتهابات الجلدية خاصة بين الفخذين وتحت الإبط وبين أصابع القدمين.









أسبابها :






- العرق و احتكاك الجلد نتيجة المشي لمسافات طويلة أثناء الطواف والسعي.






- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.








الوقاية :






- الاستحمام كلما تعرض الحاج للعرق.






http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/97.gif






- تبديل الملابس المبللة بالعرق بملابس أخرى جافة ونظيفة.






- استعمال الدهانات التي ينصح باستعمالها الطبيب أو البودرة الخفيفة وذلك في المناطق التي تتعرض للالتهابات أو المصابة بها (مع ضرورة مراجعة المرشد الديني للحملة في أنواع الكريمات والبودرة وقت الإحرام).

[طيف المدينة]

مرض الصرع


- يعتبر تعريف المسؤولين بالحملة والبعثة الطبية بتفاصيل الحالة أمرا بالغ الأهمية والحيوية لأن سفر مريض الصرع إلى الحج يعتمد علىعدة أمور منها معرفة مدى حداثة أو قِدم الحالة فالمرضى القدامى الذين تم التحكم في مرضهم عن طريق الأدوية يختلفون عن المشخصين حديثا

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/82.gif






- كما يعتبر معرفة مدى تكرار النوبات من الأمور البالغة الأهمية فالذين تمت السيطرة على حالتهم من المصابين القدامى قد يسمح لهم الطبيب المعالج بالسفر.




- أما المشخصون حديثا فينصح بالتأجيل حتى يتم التحكم بالحالة والسيطرة على النوبات ، وكل هذا يخضع لتقارير الأطباء المتخصصين.




- ولكن على أي حال إذا سافر مريض الصرع الذي تم التصريح له بالسفر من قبل المختصين فإنه يجب عليهم أن يخطروا البعثة الطبية وطبيب الحملة لمنع حدوث أي مفاجآت مرضية حادة أو التعامل مع النوبات الصرعية المفاجئة






- ويجب إخطار طبيب الحملة لتوفير مرافق للحاج الذي سبق له التعرض لنوبات صرعية.

[طيف المدينة]

الأمراض التي تنتقل عن طريق الرذاذ





يعد موسم الحج تجمعاً كبيراً يؤدي لسهولة انتقال هذه الأمراض التي تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير بسبب العطس والسعال وانتشارها.





ومن الأمراض التي قد تنتقل بواسطة الرذاذ:






الأنفلونزا- نزلات البرد- التهاب واحتقان اللوز – السل الرئوي - والحمى الشوكية.










الوقاية :






1- التطعيم ضد الحمى المخية الشوكية والأنفلونزا قبل السفر.






2- تجنب أماكن الازدحام قدر الإمكان.






3- استخدام المحارم الورقية عند السعال والبصاق والتمخط ،فقد جاء في الحديث أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا عطس غطى وجهه بيديه أو بثوبه وغض بها صوته.






4- تجنب التعرض لتقلبات التيارات الهوائية المفاجئة (طقس حار-طقس بارد).






5- ارتداء الملابس الثقيلة في المواسم الباردة.








ولنأخذ مثالاً على الأمراض التي تنتقل بالرذاذ مرض الحمى المخية الشوكية






*********************************






الحمى المخية الشوكية - إلتهاب السحايا




http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/89.gif


مرض التهاب السحايا أو الحمى المخية الشوكية من الأمراض الخطيرة والمعدية ، والمرض عبارة عن التهاب حاد في الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي تسببه عدة أنواع من البكتريا والفيروسات.

أعراض المرض:
1- ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة
2- صداع شديد
3- تصلب في عضلات الرقبة
4- التقيؤ
5- الخوف من مواجهة الضوء
6- تشنجات وقد يرى طفح جلدي خاصة عند الأطفال

طرق العدوى:
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/90.gif

- بواسطة الرذاذ وإفرازات الأنف والحلق حيث تعيش الجرثومة في أغشية الحلق.
- المكث في الأماكن المزدحمة رديئة التهوية.
- استخدام أدوات المرضى.

الأعراض:
- ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة مصحوب بصداع شديد.
- قيء (استفراغ) وآلام بالظهر وتصلب الرقبة.
- الخوف من الضوء والتوتر الشديد عند سماع أي حركة.
- طفح جلدي دموي مع بقع وردية اللون.

الوقاية:
- التطعيم بالمصل الواقي قبل السفر .
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/91.gif
- تجنب الأماكن المزدحمة رديئة التهوية .
- تهوية غرف النوم الجماعية .
- استعمال المناديل في حالات العطس والبصاق والتمخط .
- عدم استخدام أدوات المرضى .
- الاستنشاق والغرغرة بالماء لتجديد حيوية الغشاء المخاطي للأنف .
- مراجعة طبيب الحملة أو البعثة الطبية أو أقرب مركز صحي فوراً حال الشعور بالأعراض .

العلاج:
- تعالج الحالات الناتجة عن الإصابة بالعدوى البكتيرية بالمضادات الحيوية المناسبة حسب ما يقرره الفريق المعالج ويستمر العلاج لعدة أيام.
- بالنسبة للحالات الناتجة عن العدوى الفيروسية فيتمثل العلاج في الراحة التامة وعلاج الأعراض المصاحبة كارتفاع درجة الحرارة والتشنجات والقيء وتسكين الآلام وعلاج الصداع.
- في حالة حدوث حالات مصابة فعلى جميع المخالطين للحالة المصابة في السكن التوجه إلى البعثة الطبية لتناول حبوب ريفامبيسين كجرعة وقائية للمخالطين.
- ينصح كل حاج يشعر بأعراض مماثلة لأعراض التهاب السحايا بإخطار طبيب الحملة والبعثة ومن ثم التوجه لأقرب النقاط الطبية لإجراء الفحوص وعمل التحاليل والأشعة اللازمة للتأكد من حدوث المرض أو عدمه.






===> يتبع بإذن الله

[طيف المدينة]

القسم الأول من مرض السكري والحج





ما هو مرض السكري؟

هو ارتفاع نسبة السكر في الدم، وينتج عن هذا نقص كلي أو جزئي في هرمون الأنسولين، والأنسولين هو الهرمون الذي يساعد خلايا الجسم على الاستفادة من الجلوكوز أو بمعنى آخر الأنسولين هو المفتاح الذي يتمكن الجلوكوز من خلاله من فتح أقفال الخلايا كي يدخل إليها فعندما تقل نسبة الأنسولين في الجسم فإنه لا يستطيع التعامل مع الجلوكوز الموجود في الدم والاستفادة منه، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وبعدها ظهوره في البول.




عوامل القلق في حياة مريض السكري أثناء الحج ؟



1- حفظ مادة الأنسولين إذا كان الحاج المصاب بالسكري يعتمد عليها في علاجه
.2-انخفاض نسبة السكر.
3-ارتفاع نسبة السكر.
4- عدم الانتظام في تناول وجبات الطعام والدواء.
5- مشاكل القدمين.6
- التعرض للحرارة الشديدة.
7- نفاذ كمية الدواء خصوصا في منطقة منى وعرفات وصعوبة الوصل إلى منفذ للحصول على الدواء.
8- المجهود البدني الزائد.
9- ارتباك مواعيد إقلاع الطائرات وتأخر تحرك الحافلات مع عدم وجود وجبات غذائية.
10- ضياع حقائب الحاج وخصوا الحجاج كبار السن.

قبل السفر

- ننصح مريض السكري بحمل شهادة طبية وبطاقة التعريف الشخصية أو القلائد أو الأساور التحذيرية حيث أن هذه الأشياء تبين أنه مصاب بداء السكريو تحدد التشخيص بدقة ونوع وجرعات العلاج.
- يحفظ الأنسولين بالثلاجة أو حقائب التبريد الخاصة بذلك ، كما يمكن حفظ الأنسولين في درجة حرارة الغرفة ( أقل من 25 مْ ) وبعيداً عن أشعة الشمس.
- تحسبا لضياع الحقائب يجب على المريض أن يحتفظ بكمية مناسبة تكفيه لمدة 3ايام في الحقيبة لاشخصية التي يحملها في يده ( Hand Bag).
- تحسبا لـتأخر الرحلات ومواعيد الإقلاع والهبوط أو فترات الانتظار الطويلة للحافلات في سفر البر؛ ينصح بحمل حقيبة بها وجبات الخفيفة مثل البسكويت غير المحلى والجبن والعصائر والفواكه وحبوب الجلوكوز تفادياً لحدوث هبوط في السكر.
- في أيام المشاعر وخصوصا في يوم عرفة يجب على الحاج أن يكون حريصا على اصطحاب الوجبات الخفيفة السابق ذكرها.
- عند خروج الحاج لأداء المناسك فيفضل أن يرافقه أحد زملائه وخصوصا في المناطق المزدحمة والمناسك التي تتطلب مجهودا بدنيا شاقا.
- يجب أخذ ضعف الكمية المطلوبة من الأدوية وبقية التجهيزات الطبية التي يحتاجها مثل الحقن ومسحات التعقيم والإبر وجهاز وأشرطة قياس نسبة السكر بالدم.
- ينصح بالقياس المتكرر لنسبة السكر في الدم في فترة السفر والمكث في الأراضي المقدسة حتى يمكن التعامل مع أي مضاعفات مبكرا.
- ينصح بمراعاة فروق التوقيت بين الدول وإجراء التعديل التدريجي لجرعات الأنسولين النهارية والمسائية حتى تتوافق مع مواعيدها ولا يحدث زيادة أو نقصان في مواعيد تناول الجرعات.

حفظ الأنسولين :


هذا الهرمون لا يحتمل درجات الحرارة المرتفعة ويجب حفظه في درجة حرارة 4 مئوية، لذلك يجب اتباع ما يلي لحفظ الأنسولين:
1- يحفظ في باب الثلاجة إذا كانت متوفرة.

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/59.jpg

2- لا يحفظ داخل الجزء الخاص بالتجميد من الثلاجة (الفريزر)
3- يحفظ في درجة حرارة الغرفة في الشتاء أو في مكان بارد لمدة لا تتجاوز 4 أسابيع.
4- يحفظ بعيداً عن ضوء الشمس أو الحرارة الشديدة.
5- عند السفر:- لا يحفظ بمقدمة السيارة.- يحفظ في حقيبة خاصة (ترمس) بعيداً عن الحرارة أو في حافظات الثلج.

[صمت الدموع]

الله يعطيك العافيه كفيتي ووفيتي معلومات كاااااااااااامله


بارك الله فيك ونفع بك ......

[طيف المدينة]

القسم الثاني من مرض السكري والحج




ارتفاع مستوى السكر في الدم





متى يحدث ارتفاع مستوى السكر في الدم؟






لكي نستطيع فهم هذه المشكلة نقول إن ارتفاع نسبة السكر بالدم فوق المعدل الطبيعي يأتي نتيجة لنقص في إفراد هرمون الأنسولين أو عدم فعاليته أو كلا العاملين معًا.






الأنسولين: هرمون تفرزه خلايا خاصة في البنكرياس تسمى (خلايا بيتا) ويعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم.






فلكي يستطيع الجسم استعمال الجلوكوز (سكر الدم) كمصدر للطاقة اللازمة لوظائف خلايا الجسم فلا بد له من وجود هرمون الأنسولين الذي يساعد على دخول الجلوكوز إلى داخل الخلية وبدء عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز لإنتاج الطاقة الحرارية (نظرية القفل والمفتاح).






توجد على سطح خلايا الجسم مستقبلات للأنسولين يستطيع أن ينفذ من خلالها الجلوكوز إلى داخل الخلية في حال وجود الأنسولين فقط.





http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/60.gif






وبالتالي إذا حدث نقص في إنتاج هرمون الأنسولين من البنكرياس نتيجة لتلف خلايا بيتا أو حدث نقص في عدد المستقبلات الموجودة على سطح الخلايا أو خلل في شكلها فإن الجلوكوز لا يستطيع الدخول إلى داخل الخلية بصورة طبيعية مما يؤدي إلى ارتفاع نسبته في الدم والإصابة بمرض السكري.






ولذلك فقد يحدث ارتفاع في مستوى السكر في الدم إذا لم يتم أخذ جرعة الأنسولين بالنسبة للمرضى الذين يعالجون عن طريق الأنسولين أو كانت الجرعة ناقصة (غير كافية) [مرضى النوع الأول]






وربما يكون لدى الجسم كمية كافية من الأنسولين ولكنه لا يستطيع الاستفادة منها [مرضى التنوع الثاني]








هل هناك بعض العوامل التي ترسب ارتفاع مستوى السكر في الدم؟






نعم مثل : تزامن بعض الأمراض مع مرض السكري مثل نزلات البرد والإنفلونزا






التعرض لبعض الضغوط النفسية والعصبية والذهنية






الصراعات والمشاكل العائلية








وماذا عن الأعراض ؟






1- في كثير من الأحيان لا يظهر على المريض أعراض محددة تدل على المرض.






2- وقديكتشف المرض عند إجراء فحص طبي






3- وفي حالة ظهور الأعراض فهي كثيرة جداولكن أهمها وأكثرها هي العطش الزائد والتبول الكثير وخاصة في الليل.







وهذا تفصيل لهذه الأعراض:




- كثرة التبول بسبب وجود كمية كبيرة من السكر في البول يتم طرح كميات كبيرة من الماء





- العطش الشديد بسبب طرح كميات كبيرة من الماء في البول مع جفاف في اللسان، والفم، والجلد


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/62.jpg



- إعياءوخمول و تظهر هذه الأعراض إذا لم يتم شرب كمية كافية من الماء لتعويض الكميات المطروحة في البول





http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/63.jpg





- كما يعاني المريض من هبوط في الوزن حيث يعتبر فقدان الوزن من الأعراض المبكرة، فكثرة طرح السكر في البول تجعل جسم المصاب يبدأ باستهلاك المواد الدهنية والشحوم المختزنة ولهذا يبدأ وزنه بالانخفاض.








والجدير بالذكر أن فقدان الوزن يحدث في حالات النوع الأول قبل بدء العلاج أما حالات النوع الثاني فقد تكون مصحوبة بزيادة في الوزن عند بداية المرض ويحدث فقدان الوزن إذا أهمل العلاج لاحقًا كما يشتكي المريض من جوع شديد بسبب اختلال التمثيل الغذائي في الجسم






فإذا استمرت الحالة دون تدخل علاجي لضبط مستوى السكر في الدم تأتي الأعراض التالية التي يجب أن تثيرالاهتمام للتقصي عن احتمال وجود داء البول السكري وهي تتمثل في:






- ضعف قوة الإبصار أو (زغللة العين) بسبب تأثر الشرايين الدقيقة في شبكية العين






- وكذلك تتكرر الشكوى من حكة وخاصة في منطقة الأعضاء التناسلية وذلك لأن السكرمادة تساعد على نمو الجراثيم لذلك تكثر الإلتهابات في المناطق الرطبة من الجسم مثل الأعضاء التناسلية (خاصة لدى السيدات)، والجلد.






- كما يحدث تأخر في التئام الجروح وكذلك تعفنها






- كما يشعر المريض للحاجة للتنفس بسرعة و يحصل هذا إذا كانت بعض التفاعلات الكيمائية في الجسم قد انتجت الأسيتون الذي يهيج المراكز الموجودة في الدماغ والمسؤولة عن تنظيم سرعة وعمق التنفس






- كما يشتكي المريض من تنميل (خدر) في الأطراف وخاصة الطرفين السفليين






- وربما يحدث فقدان الإحساس في باطن القدم






- كما يكون الضعف الجنسي واضحا عند الذكور بسبب تصلب الشرايين






- وعند النساء قد يولد المولود كبير الحجم لحد غير طبيعي عند السيدات






- وقد يلاحظ إجهاضات متكررة عند الحامل دون سبب واضح






- وقد يأتي المريض بشكوى ضيق في الصدر وإحساس بالاختناق بسبب تصلب أوعية القلب وبالتالي نقص تروية العضلة القلبية








هل يمكن الوقاية من ارتفاع مستوى السكر في الدم؟






إن من أهم وسائل الوقاية من ارتفاع مستوى السكر في الدم هو القياس المتكرر والمنتظم للسكر في الدم، ولهذا يجب عليك أن تسأل طبيبك المعالج عن عدد المرات التي يجب أن تفحص فيها السكر دوريا، وما هو المستوى الطبيعي للسكر في الدم





http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/64.jpg



ولهذا فإن الفحص الدوري لمستوى السكر في الدم والعلاج المبكر لأي ارتفاع فيه هما أهم الوسائل لمنع حدوث المضاعفات






ومن المهم أن يعرف مريض السكري أنه إذا لم يتم الإسراع في علاج حالة ارتفاع مستوى السكر في الدم مبكرا كلما كانت زاد احتمال حدوث مشكلة كبيرة تسمى بالحماض الكيتوني أو الغيبوبة الكيتونية (kETOACIDOSIS)

[طيف المدينة]

القسم الثالث من مرض السكري والحج




والآن فنلقي الضوء بنوع من التفصيل حول الغيبوبة الكيتونية ؟




الحماض الكيتوني يعني ارتفاعا خطيرا في مستوى الكيتونات وكما ذكرنا أنه إذا لم يتم الإسراع في علاج حالة ارتفاع مستوى السكر في الدم مبكرا كلما كانت زاد احتمال حدوث المشكلة الكبيرة التي تسمى بالحماض الكيتوني أو الغيبوبة الكيتونية والتي قد تصل بالمريض إلى الوفاة






تنشأ هذه الحالة الخطيرة عندما لا يجد الجسم الإنسولين الكافي، وعليه فإن الجسم لن يستطيع استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة، فيبدأ الجسم في البحث عن وسيلة بديلة للحصول على الطاقة المطلوبة، وهذه الوسيلة تتمثل في تكسير الدهون المختزنة لدى الجسم ، مما يتسبب في تكون فضلات تسمى الكيتونات، والتي لا يستطيع الجسم تحمل الكثير منها ، ولذا يبدأ الجسم في محاولاته للتخلص منها عن طريق البول، ولكن للأسف لا يستطيع الجسم التخلص من كل كمية الكيتونات فتبدأ في التراكم في الدم وهو الأمر الذي يسمى بالحماض الكيتوني أو الـ (KETOACIDOSIS)






وهذه الحالة (الحماض الكيتوني أو الغيبوبة الكيتونية) هي حالة تهدد حياة المريض وتحتاج إلى تدخل علاجي فوري وحاسم








كيف يمكن التعرف على الحالة؟






- تأخذ حالة الحماض الكيتوني وقتا بطيئا عادة ولكن إذا حدث القيء فإن الحالة المهددة للحياة يمكن أن تنشأ في غضون ساعات






- قبل دخول المريض في غيبوبة تظهر هذه الأعراض والشكاوى






- نهجان وسرعة في التنفس






- تبدو رائحة التنفس برائحة كرائحة الفواكه العطنة






- غثيان وقيء






- جفاف شديد في الفم والحلق






- متى ينصح بفحص البول بالأشرطة للكيتون؟






- ينصح عادة بعمل فحص بسيط للبول بالأشرطة للتعرف على نسبة الكيتونات إذا كان مستوى السكر في - الدم أكبر من ( mg/dl240)






- عندما يمرض مريض السكري بأمراض أخرى مثل الأنفلونزا فإنه ينصح بفحص البول للكيتونات كل 6 ساعات






- لو أحس المريض بأي من الأعراض السابق ذكرها








ما هو مدى السيطرة المطلوبة على نسبة السكر بالدم؟
المطلوب هو السيطرة على معدل السكر بالدم بحيث لا يحدث انخفاض شديد (أقل من 60ملجم/ دسل) أو ارتفاع شديد في نسبة السكر بالدم (أكثر من 140 ملجم/ دسل).

[طيف المدينة]

القسم الرابع من مرض السكري والحج


انخفاض مستوى السكر في الدم





أسبابه:




- عدم تناول إحدى وجبات الطعام المقررة ، أو تم تأجيلها عن موعدها .

- ممارسة التمارين الرياضية أكثر مما ينبغي.

- القيام بنشاط ومجهود بدني غير عادي.

- عدم تناول كل كمية الطعام التي ينبغي أن تتناولها.

- أخذ كمية زائدة من الأنسولين.

- يعتقد البعض أن نوبات نقص السكر تقتصر على المرضى المعالجين بالإنسولين أي بالحقن ولكن هذه المعلومة غير دقيقة لأن نوبات نقص السكر الناتجة عن الأقراص أكثر خطورة وتكمن خطورتها في أن النوبة قد تعاود المريض حتى بعد إفاقته ، وذلك لأن مفعول الأقراص طويل ويبقى لمدة 24 ساعة أو أكثر وهو الأمر الذي يستلزم مراقبة المريض جيدا لمدة 24 – 48 ساعة

- كما ينبغي على المرضى الذين يتم علاجهم بالأقراص أن يتعرفوا على الأدوية الأخرى التي قد تتوافق مع أدوية إنقاص السكر فتزيد من فاعليتها مثل الأسبرين وبعض أدوية الروماتيزم ، وهذا يحتم على المريض أن يستشير طبيبه المعالج قبل تعاطي أي أدوية جديدة



أعراض انخفاض السكر في الدم :




http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/65.jpg

- الشعور بالتعب أو الضعف أو الدوار أو التوتر.

- الإحساس بالجوع.

- خفقان وسرعة دقات القلب.

- شعور عام بالقلق وتقلب المزاج

- الرعشة أو الارتجاف والإحساس بالقشعريرة.

- الصداع.

- شعور مفاجئ بالجوع.

- شعور بالبرد أو الرطوبة أو العرق الشديد.

- اضطراب في الرؤية والإحساس بغشاوة في البصر وزغللة.



http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/66.jpg

- تنميل حول الفم

- نعاس شديد.

- عدم قدرة على التركيز في العمل.





أعراض الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم:






- علاوة على ما سبق فغن هناك بعض الأعراض الجديدة التي قد تظهر مثل






- آلام بالبطن.






- التهيج والعدوانية.






- الذهول وصعوبة النطق






- الشعور بالاختلال وعدم التوازن






- فقدان الوعي






- وقد تظهر لدى الأطفال تشنجات






والجدير بالذكر أن الأعراض لا تكون واحدة عند كل الناس ولذلك فعليك أن تناقش مع طبيبك الأعراض الخاصة بك أنت








يجب على الآباء أن ينتبهوا إلى أن مظاهر نقص السكر لدى الأطفال تتنوع كثيرا وتكون على شكل عدة صور منها :




- التهيج والعدوانية

- عدم الإنصات والشرود

- الأحلام المزعجة والكوابيس

- الزيادة غير المألوفة في الكلام

- آلام بالبطن





هل يمكن للمخالطين أن يلاحظوا أعراض نقص السكر؟






نعم من الممكن ذلك وهذا يجعل مريض السكري يشعر بنوع من الأمان عند تعرضه لنوبة نقص السكري ، فمن بين هذه الأعراض التي يمكن للمحيطين ملاحظتها :




- الشحوب .

- التعرق الغزير.

- تصرفات غير مألوفة.

- صعوبة النطق.

- نوبات من البكاء أو الضحك أو الهياج (عند الأطفال).









علاج الانخفاض البسيط في نقص السكر في الدم



فور شعورك بأحد الأعراض السابقة أو أكثر تناول قطعة حلوى مع كأس ماء أو ملعقة أو ملعقتين من العسل أو مكعبين من السكر أو قطعة من التمر أو نصف علبة عصير




- إذا لم تشعر بتحسن خلال5- 10 دقائق بعد تناول الطعام الحلو عليك بتكرار المحاولة مرة أخرى


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/67.jpg



- إذا لم تشعر بأي تحسن اذهب إلى اقرب طوارئ مستشفى وأخبرهم بمرضك وعلاجك. ولكن الذي ينبغي التأكيد عليه هنا هو أنك يجب أن لا تحاول قيادة السيارة بنفسك.



علاج الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم :




- (يحتاج المريض إلى إسعاف سريع)

- على من يشاهد هذا الموقف أن يتصل بالإسعاف فورا



إذا حدث انخفاض شديد في نسبة السكر في الدم ( لاقدر الله) و أدى ذلك إلى غيبوبة تامة فعليك (أيها المشاهد للموقف سواء كنت من أفراد العائلة أو من الأصدقاء) الحذر من أن تسقي المغمى عليه أي عصائر أو أشربةً بل يوجد حقنة خاصة تدعى جلو كاجون لمثل هذا الموقف تحقن مثل حقنة الأنسولين لتعيد وعي المريض شبه النائم.






- وعندما يستعيد المريض وعيه -وعندئذ فقط-تستطيع إعطاءه شرابا حلو الطعم يعيد له بإذن الله وعيه الكامل .

- وعلى كل مريض يتعاطى أدوية مضادة للسكر سواء كانت حبوباً أم ابر انسولين أن تتوفر لديه حقنة الجلوكاجون التي يجب أن تحفظ داخل الثلاجة للطوارئ ويجب عليه وعلى جميع أفراد العائلة أن يعرفوا أهميتها وطريقة استعمالها.





ما هو الجلوكاجون :






هو هرمون يعمل عكس عمل الأنسولين حيث يرفع معدل السكر في الدم لفترة قصيرة عند الحاجة .








كيفية استعمال حقنة الجلوكاجون:




- أدخل الابرة داخل القطعة المطاطية في أعلى زجاجة الجلوكاجون وقم بتفريغ محتوى الحقنة في الزجاجة بالضغط.

- أقلب الزجاجة بدون إخراج الحقنة ورج الزجاجة بلطف حتى يصبح المحتوى سائلاً.

- اسحب محتوى الزجاجة في الحقنة.

- أحقن الجلوكاجون في العضل بزاوية قائمة 90 درجة.

- عند استعادة المريض للوعي يجب إعطاؤه سائلاً محلى أو وجبة خفيفة.





نصائح خاصة لمريض السكري بخصوص انخفاض السكر في الدم :




- حافظ على انتظام مواعيد حقنة الأنسولين.

- لا تأخذ إبرة الأنسولين بدون طعام وجهز طعامك قبل أخذ إبرة الأنسولين.

- احتفظ بحقنة الجلوكاجون في الثلاجة

- احتفظ ببعض المواد السكرية والحلوى معك في جيبك ، و في مكتبك بالعمل و في السيارة.

- تعلم أنت وأسرتك وزملاءك القدر الكافي من التثقيف الصحي الذي يمكنكم به تشخيص وإسعاف حالة نقص السكر في الدم

- لا تهمل في مراقبة مستوى السكر في الدم وحافظ على متابعة مستوى السكر في الدم بصفة دورية

- إذا احتجت إلى استعمال بعض الأدوية الإضافية فيجب طرح المسألة على الطبيب المعالج قبل الشروع في تناول تلك الأدوية

- حافظ على الاعتدال والوسطية في غذائك ونشاطك البدني

- قبل القيام بأي مجهود عضلي أو تماري رياضية قم بتناول كوب من العصير أو بعض السكريات أولاً.

- أطلع طبيبك دائما إذا حدثت لك أي نوبة من نوبات انخفاض السكر حتى لو مرت بسلام.



انتــبه :






في يوم عيد الأضحى المبارك يتناول الحجيج اللحوم المشوية والوجبات الدسمة










وعلى المصاب بالسكري في هذه الحالة مراعاة ذلك والاهتمام بنظامه الغذائي، وذلك بتناول الكميات المسموح له بها، وتقسيمها على الوجبات الرئيسة والخفيفة؛ كي لا يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم، وفي حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم أكثر من 250 ملجم /مل، وخاصة للمصابين بالسكري من النوع الأول المعتمد على الإنسولين يجب فحص البول لمادة الأسيتون، فإذا ظهرت هذه المادة عند فحص البول أو ظهرت رائحة الأسيتون في الفم، فيجب مراجعة الطبيب فورا.

[طيف المدينة]

مشاكل القدمين عموماً ولمرضى السكري خصوصا



أخي الحاج لا تنسَ المحافظة على قدميك أثناء أداء مناسك الحج سواء كنت مصابا بالسكري أو غير مصاب فالكل مطالب بالانتباه إلى هذه النقطة وخصوصا في موسم الحج ، وتذكر الأمور التالية التي قد تحدث أثناء أداء المناسك :

* الالتهابات الفطرية التي تصيب ما بين الأصابع والأظافر .





*القرح والجروح التي يمكن أن تحدث في باطن القدم ، والتي قد تكون في البداية غير مؤلمة بحيث لا يشعر بها المريض .

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/69.jpg



وللمحافظة على القدمين ننصح بما يلي :



* تقليم الأظافر بعناية وبشكل مستقيم أو بشكل يتلاءم مع انحناء الأظافر وتجنب أن يتسبب قص الأظافر في جعلها قصيرة جداً .



* غسل القدمين يومياً بالماء الفاتر والصابون وتجفيفهما جيداً خاصة ما بين الأصابع .



* تدليك القدمين بمادة مرطبة للوقاية من جفاف وتشقق الجلد .

* عدم المشي حافي القدمين على الإطلاق








http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/70.jpg









* اختيار الأحذية الجلدية المناسبة والمريحة .



* تجنب الأحذية المفتوحة من الأمام(النعال والصنادل) مع مراجعة مفتي الحملة لاستيفاء الأمور الشرعية المتعلقة بذلك .

* تجنب الأحذية الضيقة وذات الكعب العالي .





* افحص داخل الحذاء يومياً للتأكد من عدم وجود أجسام حادة أو تمزق في بطانة الحذاء .

* استخدم الجوارب الملائمة الخالية من الشقوق والخروق ويفضل القطنية والصوفية منها في حالة عدم الإحرام .













===>>يتبع بإذن الله

[طيف المدينة]

همسة إلى أخي مقاول الحملة


إن اهتمامك براحة الحجاج التابعين لحملتك أمر واجب عليك إضافة إلي أنه سيجعلك تتمتع بسمعة جيدة فضلاً عما ستحصل عليه من أجر وثواب من رب العالمين بتسهيلك لأمور هؤلاء الحجاج وعنايتك بمتطلباتهم.
ولكي تحقق ذلك فإنه يجب عليك أخذ النقاط التالية بعين الاعتبار:


محاضرات التثقيف الصحي قبل الحج :


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/101.jpg
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/102.gif
محاضرات تثقيفية صحية لمدير الموقع
- المقاول الناجح هو الذي يهتم بكل ما يحتاجه الحاج، ولعل من أكثر ما يحتاج إليه الحاج هو الاطمئنان على سلامة صحته في فترة الحج.
- ولذلك يحرص المقاول الناجح على تبديد مخاوف الحجاج وذلك بإدخال الطمأنينة على قلوبهم من خلال محاضرات التوعية الصحية التي يمكن أن يعقدها لحجاجه قبل الحج، حيث يطمئن الحجاج أن بالحملة طاقما طبيا يهتم بصحتهم.
- ومن خلال محاضرات التثقيف الصحي قبل السفر يشرح طبيب الحملة كل ما يحتاجه الحاج من إرشادات وتوجيهات وملاحظات.


وسيلة السفر:
- حاول قدر المستطاع أن تكون السيارات مريحة تتناسب وطول الرحلة.

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/103.gif
- يجب أن تكون وسائل نقل الحجاج مكيفة جيدا خلال أشهر الصيف.
- يجب تنبيه السائقين إلى ضرورة مراعاة ظروف الحجاج وخصوصا كبار السن منهم وضرورة الاستجابة إلى نداءاتهم بالتوقف لدخول الخلاء.
- يجب تنبيه السائقين إلى ضرورة عدم التدخين حتى لا يتسببوا في متاعب صحية للحجاج في الياصات وخصوصا إذا طالت مدة مكثهم في الباصات.
- ينبغي مراعاة التوقف المتكرر بعد كل فترة زمنية لراحة الحجاح المسافرين.
- ينبغي تزويد الحجاج بوجبات خفيفة أثناء الرحلة وأيضاً منع التدخين داخل السيارات من أجل راحة وسلامة الركاب.


بطاقات للحجاج :
يجب تزويد كل حاج ببطاقات ترافقه طوال أيام الحج يوضح فيها اسم الحاج واسم الحملة وكذلك عنوان الحملة في مكة المكرمة والمدينة المنورة لتسهيل نقل الحجاج وإمكانية توصيلهم إلى مقر الحملة.
يجب تزويد الحجاج بأرقام الهواتف النقالة داخل المملكة العربية السهودية لكل من المقاول وطبيب الحملة والإداريين والمرشد الديني وأرقام هواتف بعثة الحج التابعة لدولة الحاج.


مواصفات السكن الصحي:


http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/104.gif

عند اختيارك للسكن الذي يقيم فيه الحجاج يجب مراعاة الأمور التالية :
- أن يكون جيد التهوية، ذا غرف مكيفة وإضاءة جيدة.
- أن لا توجد به أية تسربات للمياه أو طفح في المجاري.
- أن يتناسب عدد الحجاج في كل غرفة مع حجمها.
- أن تنظف الغرف يومياً وكذلك دورات المياه مع استخدام المواد المطهرة الخاصة بذلك.

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/105.gif




- أن يوجد بكل غرفة صاعق كهربائي للذباب والناموس.
- أن توضع براميل مغطاة للقمامة في عدة أماكن من السكن مع تزويدهم بأكياس لحفظ القمامة.
- أن تخصص صالة كبيرة لتجمع الحجاج واجتماعهم بها.
- أن تكون شبابيك النوافذ مغطاة بالسلك لمنع دخول الذباب والناموس.
- أن يحتوي السكن على العديد من طفايات الحريق في كل دور.
- أن يقوم الإداريون في الحملة بتعريف الحجاج مخارج الطوارئ.
- التأكد من كفاءة المصاعد الكهربائية.
- توفير الكراسي المتحركة في مدخل السكن.
- توفير كراسي للاستراحة بكل دور لاستخدامها من قبل كبار السن والمرضى في حالة انقطاع التيار الكهربائي وتعطل المصاعد لأي ظرف.


الغذاء :

- ضرورة الاهتمام بتقديم الوجبات والعصائر والسوائل حينما يطول مكث الحجاج في الباصات أو في المنافذ والمطارات حتى لا يتعرض بعض الحجاج لأزمات صحية ناتجة عن اختلال مستويات السكر في الدم أو ناتجة عن هبوط في ضغط الدم.

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/106.gif
- يجب حماية الحجاج من الأمراض التي قد تنتقل إليهم عن طريق الغذاء ، وأيضاً تعويضهم عما فقد منهم من طاقة عن طريق تقديم الأغذية المفيدة والصالحة، وذلك باتباع ما يلي:
- أن تكون الوجبات المقدمة منوعة وتشمل أغذية ذات محتوى جيد من العناصر الغذائية والمطلوبة من بروتين ودهون وكربوهيدرات وفيتامينات .
- أن تشمل أنواعاً مختلفة من الفاكهة .
- أن تراعى نوعيات الوجبات الخاصة ببعض المرضى كمرضى السكري والكلى وارتفاع ضغط لدم.
-الانتباه لتقليل كمية الملح في وجبات مرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب.
- توفير ثلاجات لحفظ الأدوية التي تحتاج للحفظ في درجة حرارة باردة.
- توفير المياه النقية للشرب وكذلك الثلج المستخدم في التبريد مع تزويد السكن بعدد كاف من ترامس الماء البلاستيكية.
- إذا لم تكن هناك وجبات مغلفة ؛ فيجب فحص الطباخين الخاصين بالحملة طبيا قبل سفرهم من البلاد.
- منع عمال النظافة من القيام بأعمال المساعدة في إعداد وتحضير الأطعمة.
- التنبيه على العاملين في المطبخ باتباع أساليب النظافة الشخصية وغسل أيديهم قبل العمل وبعد الخروج من دورات المياه.
- غسل الخضراوات والفواكه جيداً قبل تقديمها للحجاج.
وتذكر أخي المقاول أن اهتمامك بغذاء الحجاج وسلامتهم سيبعد عنك الكثير من المتاعب ويمنع حدوث إصابات مرضية وتسممات غذائية بين أفراد حملتك.


طبيب خاص للحملة :


إيفاد طبيب خاص للحجاج الذكور ويرافقه ممرض وكذلك طبيبة خاصة للنساء وممرضة لن يكلفك كثيرا من المال وسيرفع حرجا كثيراً عن إخوانك الحجاج وأخواتك الحاجات، وسيرفع أجرك عند الله ويزيد من أسهمك عند حجاج حملتك، كما أن توافر طاقم طبي سيقلل من المشاكل الإدارية التي تنجم من الطلب المتكرر للحجاج المرضى بتوفير وسيلة مواصلات إلى البعثة الطبية أو المستشفيات السعودية.

[طيف المدينة]

طبيب الحملات الناجح




طبيب حملات الحج الناجح:






- طبيب الحملات الناجح هو الذي يحصر الحالات المرضية الخاصة الموجودة في حملته قبل السفر لأخذ الاحتياطات اللازمة.






- وهو الذي يكون جاهزا بحقيبته الخاصة بالإسعافات الأولية التي يتوقع أن يكون بها أكبر عدد ممكن من الإمكانات الخاصة لمواجهة حالات الطوارئ في حدود المستطاع.






- وهو الذي يحسن معاملة مرضاه ويقابلهم بالبشر والترحاب.






- وهو الذي يبتغي الأجر من الله في رفع المعاناة عن الحجاج يمتثل قول الله تعالى: {ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعاً}.






- وهو الذي يحتفظ بسجل يومي لعدد ونوع الحالات التي قام بفحصها في كل يوم من أيام رحلة الحج.






- وهو الذي يكون دائما على اتصال وارتباط بالبعثة الطبية للوقوف على آخر المستجدات من التوجيهات الطبية والتنظيمية التي قد ترد من البعثة الطبية أو ترد إلى البعثة الطبية من السلطات الصحية السعودية.






- كما ينبغي على طبيب الحملة التأكد والتحقق أن جميع حجاج حملته قد تناولوا بالفعل جرعة المضاد الحيوي (سيبرو باي) التي تؤخذ بعد انتهاء المناسك وقبل العودة إلى الوطن سواء كان السفر براً أوجواً.






- وعليه أن يقوم بتجهيز سجل يدون فيه أسماء الحجاج الذين تناولوا بالفعل جرعات المضاد الحيوي ويرفع هذه القائمة إلى بعثة الحج التابع لها.






- وهو الذي يصبر على بعض المضايقات التي قد تصدر من بعض الحجاج مبتغيا بذلك الأجر والثواب من الله تبارك وتعالى.






- وهو الذي لا يستنكف أن يقول لا أدري إذا كان لا يستطيع التعامل مع بعض الحالات ، وهو الذي لا يجد حرجا في الاتصال على البعثة الطبية لطلب المساعدة والمشورة أو تحويل الحالة إلى جهة أخرى تستطيع التعامل معها.






- وينبغي أن يتفهم كل طبيب حملة أنه بصدد أداء مهمة عظيمة تتمثل في مساعدة كل حاج على الوصول إلى أفضل مستوى من الاستطاعة البدنية والصحية التي تساعده على أداء الفريضة في أفضل الظروف الصحية والنفسية.






- وطبيب الحملات الناجح هو الذي يريد أن ينال أجر الحجاج جميعا إذا ساعدهم على تحقيق الاستطاعة الصحية والبدنية؛ قال تعالى: {ولله على الناس حج البيت من استطاع إليه سبيلا}.








أهمية توصيل خط الإنترنت لدى طبيب الحملة:






إن التقنيات الحديثة في الاتصالات غدت نعمة من نعم الله علينا يجب أن نستفيد منها ونطوعها بما يأتي بالخير على الحجاج، ومن أهم هذه الأمور وجود خط إنترنت لدى طبيب الحملة يمكن من خلاله تسجيل الحالات وإدخال البيانات مباشرة إلى فريق العمل التابع للبعثة الطبية الرسمية حتى يمكن للبعثة الطبية الرسمية حصر الحالات المرضية والسيطرة على الموقف يوما بيوم بالنسبة لجميع الحملات سعيا لتحقيق أكبر قدر من الاستعداد والتأقلم مع الأوضاع الطبية وتلبية أكبر قدر من احتياجات الحجاج الصحية.

[طيف المدينة]

إلى أطباء الحملات - فن التعامل مع المريض



(15 نصيحة من القلب)







أخي طبيب الحملة ..هذه بعض النصائح من القلب أهديها لك في فن التعامل مع المريض راجيا من الله أن ينفعنا بها إنه هو الجواد الكريم:







1- ابتغ في عملك دائما الأجر من الله واحرص على توجيه نيتك دائما إلى الإخلاص وتحقيق رضاء الله عنك، وأدلة ذلك لا تخفى منها قول رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرئ ما نوى) وقوله: (من نفس عن مسلم كربة من كرب الدنيا نفس اللّه عنه كربة من كرب يوم القيامة).



2- احرص على أن يكون هدفك ومبتغاك هو مساعدة الحاج على إتمام حجه في أفضل حالة من الناحية الصحية متمثلا في ذلك قول الله عز وجل: {ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا}.



3 - أحسن استقبال مرضاك: ودليلك في ذلك ما ثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه كان كان أطلق الناس وجها وأحسنهم بشرا، وقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: (تبسمك في وجه أخيك صدقة)
http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/107.gif

http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/108.jpg


4- احرص على اكتساب ثقة المريض من اللقاء الأول وكن حريصا على كسب الانطباع الأول عند مريضك (First impression).



5- وطن نفسك على تفاوت أخلاق وطباع المرضى: فهناك الغني المترف، وهناك الفقير المعدم، وهناك الغليظ الجافي، وهناك المثقف الواعي..وهناك وهناك...



6- لا تميز بين مرضاك: ودليلك من القرآن والسنة: إن الله يأمر بالعدل- الناس سواسية - لا فرق لعربي على عجمي.



7- حافظ على سر مريضك: ودليلك هو قول رسول الله صلى الله عليه وسلم: (المجالس بالأمانة) وقوله: من ستر مسلما ستره الله في الدنيا والآخرة) وقوله: (إن الله كره لكم قيل وقال).







http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/109.jpg




8- أتقن عملك واعلم أن إتقان العمل نوع من الإحسان يوافق قول الله تبارك وتعالى: {وأحسنوا إن الله يحب المحسنين} وقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إن الله كتب الإحسان على كل شيء) وقوله: (إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه).



9- أصغ إصغاءً تاماً لشكوى مريضك ((complaint، ودع المريض يروي قصته الماضية (Past history) وسله عن الحالات المرضية المشابهة في عائلته family) history).



10- حلل كل شكوى complaint analysis)) واربط بين الشكاوي العضوية والنفسية



Psycho-somatic correlation))



11- تلطف مع المريض وعامله بالرفق؛ قال تعالى: {ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك} وقد أوصاك الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم فقال: (عليك بالرفق، فإن الرفق لا يكون في شيء إلا زانه، ولا ينزع من شيء إلا شانه).





http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/110.jpg




12- واعلم أن الشفاء ليس من عندك إنما هو من الله تعالى فإذا وفقك الله وجعلك سببا في شفاء مريض وإدخال الراحة والسرور والسعادة عليه فازدد تواضعا لله عز وجل؛ قال تعالى: {وإذا مرضت فهو يشفين}، وهناك قول لطيف للرازي يقول فيه: [رأيت من المتطببين من إذا عالج مريضا شديد المرض فبرأ على يديه دخله العجب، فإذا كان كذلك فلا وفق ولا سدد (أخلاق الطبيب للرازي بتصرف).



13- أدخل على قلب المريض ما يخفف عليه همومه بالكلمات الرقيقة التي تستوحيها من أقوال طبيب البشرية صلى الله عليه وسلم كقوله: (ما من مسلم يصيبه أذى إلا حط الله به سيئاته كما تحط الشجرة ورقها) وكقوله: ( إذا كان العبد يعمل عملا صالحا فشغله عنه مرض أو سفر كتب الله له كصالح ما كان يعمل وهو صحيح مقيم).



14- يمكنك أن تهدي مريضك ورقة أو كتيبا به أذكار وأدعية الشفاء.



15- وكما أحسنت استقبال مريضك فأحسن توديعه.

[طيف المدينة]

بعد العودة من الحج




أخي الحاج بعد عودتك إلى أرض الوطن بحفظ الله ورعايته ، يجب أن تحرص على ما يلي :






1- أخذ قسط كافٍ من الراحة.






2- مراجعة المركز الصحي عند الشعور بأي أعراض مرضية.






3- مراجعة المركز الصحي لأخذ جرعتك الوقائية من المضاد الحيوي ( سيبرو ) إذا لم يتم تناولها في بداية رحلة العودة قبل وصولك إلى أرض الوطن.






4- تجنب مخالطة أسرتك وأصدقائك عند الشعور بأية أعراض مرضية.






5- يجب على أصحاب الأمراض المزمنة من الحجاج مراجعة أطبائهم مرة أخرى بعد العودة من الحج للوصول إلى حالة الاستقرار التي كانوا عليها قبل السفر.










جرعات المضاد الحيوي ( السيبرو) التي تصرف للحجاج





http://www.medislam.com/images/stories/artimages/hag/111.jpg




- أقل من 12 سنة : لا يعطى شيئاً.






- من عمر 12 إلى 18 سنة : كبسولة واحدة.






- أكبر من 18 سنة : عدد 2 كبسولة.








موانع الاستعمال :






- فرط الحساسية ضد مادة السيبروفلوكساسين.






- الأطفال دون سن 12 سنة.






- الحوامل والمرضعات.






- يجب استعماله بحذر لدى كبار السن ومرضى الصرع و مرضى الفشل الكلوي أو من سبق لهم حدوث تشنجات.








الأعراض الجانبية :






المضاد الحيوي مقبول ويمكن تحمله وقد تحدث بعض هذه الأعراض الجانبية الآتية :






- فقدان للشهية ، غثيان أو قيء ، آلام بالبطن ، إسهال.






- دوار ، دوخة ، صداع ، شعور بالتعب ، أرق واضطرابات في النوم.






- طفح جلدي أحيانا.



http://www.wathakker.net/designs/images/br5.gif

[بنت الريمي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...

[طيف المدينة]

الله يعطيك العافيه كفيتي ووفيتي معلومات كاااااااااااامله


بارك الله فيك ونفع بك ......




شـكــ وبارك الله فيك ـــراً لكِ ...

[طيف المدينة]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...



وفيكِ بارك الله..

[رضى الناس غاية لا تدرك]

ربي يعطيك العافية الغالية مشاااعر صاادقة

بارك الله فيك معلوماتك قييييمة للغاية

زادك الله من فضله

[تاج الوقار]

ماشاء الله
موسوعة مليئة بكل مايحتاجه الحاج ..

لاحرمكِ الله الاجر اختنا مشاعر صادقة

[ام حفصه]

http://up.ala7ebah.com/img/xmN02328.jpg

[رونق الامل]

http://up.ala7ebah.com/img/9m773955.gif