المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ســـلطات x سـلطـات



الجوهرة المصونة
20 Feb 2010, 03:23 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
منيو اليوم ..



http://dc07.arabsh.com/i/00935/g2lvrdicyvou.jpg (http://arabsh.com/)



_سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
__سلطة أكواب البطاطس
_سلطة الخضار المقلية
_سلطة البصل الأبيض
_سلطة رولات الباذنجان




_ سلطة بتتبلية الزعتر والشبت


المقادير ..


خس أمريكي او خس عادي
مقطع طوال ..
زيتون شرايح سواء أخضر او أسود
خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون
والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام


http://dc01.arabsh.com/i/00940/1mlwxxe83btv.png (http://arabsh.com/)


التتبيله
علبة زبادي
علبة سوس رانس للسلطات
نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة
بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها ..
ملح وليمون وزيت زيتون..
نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر


http://dc01.arabsh.com/i/00940/fj5il4zh28lu.png (http://arabsh.com/)
نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون
بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير السوس
ونرجع نكرر نفس الطبقات ..
آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر



http://dc01.arabsh.com/i/00940/m80qw0j9jiab.png (http://arabsh.com/)



_سلطة أكواب البطاطس


المقادير..
بطاطس مسلوق


الحشوة ..
جبن كريم / جبن موتزريلا
ملح وفلفل
هوت دوق مقطع مكعبات
جزر مقطع مكعبات ومسلوق
بازلا مسلوقه
مشروم مشوح على النار
زيتون شرايح
ذره


الحلو بالسلطة هذي تعتمد على الذوق والإبداع
أو محبة الشخص لأشياء معينه
http://dc02.arabsh.com/i/00940/sqtdirzi49gh.png (http://arabsh.com/)
الطريقة ..


نسلق البطاطس ونفرغه
ونزيد عليه الجبن الكريمي
وملح وفلفل ونرجع نرجعه للبطاطس مره ثانيه
نحط فوق البطاطس كل شي جهزناه
أو اي شي تحبونه ..
نرش عليه جبن الموتزريلا
وندخله الفرن دقايق يدفى
وتذوب الموتزريلا


http://dc06.arabsh.com/i/00937/8uydzjspglkj.png (http://arabsh.com/)


http://dc02.arabsh.com/i/00940/x0huex98v6e6.png (http://arabsh.com/)
http://dc02.arabsh.com/i/00940/x1yo6rj5blaa.png (http://arabsh.com/)
http://dc05.arabsh.com/i/00940/5jfmjxc85g2s.png (http://arabsh.com/)


...


_سلطة الخضار المقلية
المقادير


زهره مقليه
بصل مقلي
بطاطس مقطع شرايح ومقلي
بصل أخضر
خيار
خس أمريكي
فلفل بارد الوان أحمر/ أخضر/ أصفر
http://dc03.arabsh.com/i/00935/1u5w3zzft08p.png (http://arabsh.com/)
http://dc05.arabsh.com/i/00940/i94texc1x5vw.png (http://arabsh.com/)
الطريقة
نخلط كل شي مع بعض الا البصل ..


نبدأ بخلط السوس
عبارة عن ..
2 علبة زبادي
2 ملعقة طحينه
1ملعقة مايونيز


ملح / ليمون


على النار نكون مشوحين بقدونس وثوم
نحطه على خلطة الزبادي
نحط الخضار بالصحن ونحط فوقه التتبيله
وبعدها البصل المقلي عليه
http://dc05.arabsh.com/i/00940/hmkm42lkfde3.png (http://arabsh.com/)


ونقدمها زي ما نحب ..


http://dc05.arabsh.com/i/00940/15gbvlwez3ab.png (http://arabsh.com/)


....

_سلطة البصل الأبيض :

3

حبات بصل أبيض مقطع شرائح

نص حبه من كل من فلفل بارد أحمر/ أخضر/ أصفر
نص كاس فاصوليا خضراء
نص كاس بروكلي ..
نص كاس مشروم مشوح على النار
نص كاس فاصوليا حمراء
http://dc06.arabsh.com/i/00940/dxn1946xc0ql.png (http://arabsh.com/)


تخلط جميع المقادير


السوس


تتبل بفنجان شاهي خل مع 1 ملعقة سكر بودره
2 ملعقة دبس رمان
2 ملعقة الصوص الفرنسي ..


http://dc01.arabsh.com/i/00940/2dwgdxyqurb7.png (http://arabsh.com/)



تخلط جميع المقادير مع السوس وتقدم ..


http://dc01.arabsh.com/i/00940/5zpnwr5w8kda.png (http://arabsh.com/)


......







_سلطة رولات الباذنجان


المقادير


باذنجان حجم كبير
بقدونس
بطاطس مقطع مكعبات صغييييرة ومقلي
طماطم بدون لب مقطع مكعبات صغيييرة


نقطع الباذنجان شرايح بالطول وتقلى
بعد القلي توضع بصحن فيه زيت زيتون
ملح وثوم وليمون ونقلبها من كل الجهات


نبدأ ناخذ وحدة وحده


ونحشيها بالحشوة


الحشوة هي الطماطم والبطاطس والبقدونس
متبلينهم بملح وليمون وشوي ثوم وزيت زيتون


نلفها مثل الأصابع
الصور توضح ..


http://dc01.arabsh.com/i/00940/eap9uwjiyvnl.png (http://arabsh.com/)


نحطها بصحن التقديم
نخلط علبة زبادي
1 ملعقة مايونيز
ملح/ ليمون


ونحطه على أصابع الباذنجان
نرش السماق والنعناع الجاف



وتتقدم زي ماتحبون


http://dc01.arabsh.com/i/00940/yzg94yuqplcl.png (http://arabsh.com/)


http://dc01.arabsh.com/i/00940/w0ka4tz7oqrt.png (http://arabsh.com/)


والهناء والعافية ..~

.. نقل من البريد ..

قلم وقف لله
20 Feb 2010, 05:16 AM
سلطات وربي لاتقاوم

أعشق التنويع في الأكل : )


بارك الله فيك أختي
ورفع الله قدرك

صمت الدموع
23 Feb 2010, 07:36 PM
الله يعطيك العافيه ..
ويجزاك كل خير..

رضى الناس غاية لا تدرك
23 Feb 2010, 08:22 PM
بارك الله فيك

ابداع وتميز اختنا الجوهرة

لا تحرمينا جديدك

الجوهرة المصونة
24 Feb 2010, 07:05 AM
شاكرة لكم مروركم اخوتي ..~
وجزيتم خيراً ..

تاج الوقار
15 Mar 2010, 09:32 PM
ماشاء الله

تنويع ذو فائدة على الانسان في منح جسمه الطاقة والحيوية
السلطات مهم وجودها تقديمها على المائدة

جزيتِ خيرا الجوهرة

نبراس الدعوه
31 Mar 2010, 06:24 AM
الجوهره تسلمين اختي على التمييز
ابدعتي