المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أعوذ بالله من التخلف والذهان


سنا البرق
31 Jan 2005, 05:17 AM
السلام عليكم

اخواني قرأت كلام طويل عريض مفاده بإختصار والله المستعان : إنه لازم

نأكل الأغذية الغنية باليود كالسمك والمأكولات البحرية عموماً

واللبن أيضاً .. حتى تعمل الغدة الدرقية عملها بشكل صحيح :thumbs_up

واختلال عملها يؤدي للموضوع أعلاه وماخفي كان أعظم من الكسل والخمول والعجز المبكر وهلم جرااا
بنت الرافدين
31 Jan 2005, 05:35 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخي الكريم سنا البرق رعاك الله ما قرأته صحيح نعم يجب الأنتباه الى ما تأكله ويجب تناول الأسماك



لأحتوائها على كميات من اليود تفي بحاجة الجسم لذا ينصح بتناول السمك مرتين الى ثلاثه في الأسبوع



ويفضل الأسماك البحريه لأحتوائها على كميات أكبر من مادة اليود ويجب تناول الألبان ومشتقاتها على



أن لا تزيد نسبة الدهون فيها كثيرا لتجنب السعرات الحراريه الزائده عن حاجة الجسم .



وخلاف ذلك يختل عمل الغدة الدرقيه لتسبب العديد من المشاكل الصحيه .



مع تمنياتي للجميع الصحه والسلامه



أختك بنت الرافدين
سهام الليل
31 Jan 2005, 09:47 PM
جزيتم خيرا ـ سنا البرق ـ

والشكر موصول للدكتورة بنت الرافدين .... على اشرافها وفقها الله .......
سنا البرق
01 Feb 2005, 01:05 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

صدقت أختي الكريمة ,اللبن لابد يكون قليل الدسم , الله يعين .

أشكر مروركما .
ابو عبد الرحمن
02 Feb 2005, 02:13 AM
جزاك الله خير اخوي سنا البرق



والدكتوره جزاها الله خير على الزياده





عافانا الله وإياكم من كل سوء
سنا البرق
02 Feb 2005, 03:40 AM
وجزاك أخي الكريم
بسمه
02 Feb 2005, 03:42 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



جزاك الله خيرآ اخي سناالبرق



على المعلومه القيمة



واود ان اسال اختنا الكريمه بنت الرافدين



عن معلومه سمعتها



ولااعرف مدى مصداقيتها



ُيقال ان شُرب اللبن بعد وجبةالأسماك يؤدي الى التسمم



الغذائي000؟



فهل المعلومه هذه صحيحه



اتمنى الإجابه ان توفرلكِ المعرفه00!!



وجزيت الخيرالوفير
بنت الرافدين
02 Feb 2005, 05:16 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أختي العزيزه بسمه حياك الله وارجو أن تسألي بكل ما يدور بخلدك وتفكرين به فقد يكون سؤالك



الطبي فيه فائدة للجميع وان لم أعرف جواب سؤالك سأسأل من أعرفه من الأطباء والأختصاصيين



أختي العزيزه بالنسبة لتناول اللبن مع السمك فأختك شخصيا تتناول السمك وتأكل معه اللبن الخاثر



وأشرب اللبن أيضا وها أنا لم يحدث لي اي تسمم غذائي



ولكن يوجد شك في شرب الحليب مع السمك حيث يوجد بعض الأشخاص ممن يعانون من حساسيه



الحليب ولذلك ينصح بعدم شرب الحليب مع السمك النهري لان الحساسيه الناجمه تؤدي الى ظهور



بقع بيضاء على الجلد لا تزول بسرعه ويظل اثرها واضحا .



أختك بنت الرافدين
صقر الأحبة
03 Feb 2005, 03:13 PM
سنا البرق



بارك الله فيك على هذا التنبيه لا حرمك المولى أجره



الدكتورة الفاضلة بنت الرافدين



بارك الله فيك علمك ونفع بك



صقر الأحبة
الفرات
03 Feb 2005, 10:58 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخي الفاضل سنا البرق جزاك الله خيرا ونفع الله بك

والشكر موصول لأختنا الكريمه بنت الرافدين لأضافتها وجوابها لأحتنا الكريمه بسمه

رعاكم الله

أخوك الفرات
أبو بدر 1
04 Feb 2005, 10:53 PM
سنا البرق


أحسنتم في هذا التوضيح الرائع والمختصر

ونسأل الله السلامة والعافية