سفرة الرسول صلى الله علية وسلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سفرة الرسول صلى الله علية وسلم 00

المرأة المسلمة الصالحة تعد المائدة على قدر الحاجة، فلا يتبقى عليها من الطعام ما يوحي بإسرافها وسوء تدبيرها ، وقدوتها في ذلك أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها قالت: (( ما كان يبقى على مائدة رسول الله صلى اللله عليه وسلم من خبز الشعير قليل ولا كثير ))
وفي رواية أخرى: (( ما رفعت مائدة رسول الله صلى الله عليه و سلم وعليها فضلة من طعام قط ))
ومما نهى الإسلام عنه وعده من الإسراف في المعيشة استعمال آنية الذهب والفضة في الطعام والشراب فعن أم سلمة رضي الله عنها : أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ((الذي يشرب في آنية الذهب والفضة إنما يجرجر في بطنه نار جهنم))
والحق أن الأسلام كان حكيما في هذا التحريم فهذه الأمور من الفضوليات ومن سمات المترفين ،والإسلام يحب دائما في أتباعه أن يكونوا متواضعين غير مترفين ،وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لمعاذ بن جبل حين بعثة إلى اليمن : (( إياك والتنعم فإن عباد الله ليسوا بالمتنعمين 000

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا اخي الكريم فارس
اثابك الله موضوع جميل ومهم والرسول صلي الله عليه وسلم لم ينهنا عن شيء الا لما له من الضرر
وقداثبتت الدراسات العلمية الحديثة ان الفائدة الصحية من تقليل كمية الطعام المتناولة ترجع إلي انخفاض تكوين مايعرف بالشقوق الحرة في الجسم وهي مركبات تتحرك داخله في كل الاتجاهات وتدمر في حركتها خلايا الجسم سريعة التعرض للأصابة وأيضا تتلف أغشية الخلايا العادية وجزء من الشفرات الوراثية المسئولة عن سلامة التشغيل العادي لأجهزة الجسم‏.‏ ونتيجة لذلك ينخفض معدل كفاءة العمليات الحيوية في الجسم الذي يسرف في تناول الطعام فيتعرض إلي سرعة ظهور اعراض الشيخوخة مع ارتفاع نسبة تعرضه للاصابة بالاورام والامراض المختلفة‏,‏ وهناك اراء علمية تعتبر أن الإقلال من تناول الطعام هو العلاج الذي يزيد من كفاءة العمليات الحيوية في الجسم ويدعم قدره الخلايا علي التعامل مع المواد الضارة التي تدخل جسم الانسان‏.‏
والجديد الذي اثبتته الدراسات الحديثة ان هناك فائدة اخري من تقليل تناول الطعام وهي وقاية الجسم من اضرار التداخلات الغذائية التي تحدث عادة من الإسراف في الطعام فمع الاضرار المعروفة للاسراف في تناول اللحوم والدواجن ومنتجاتها من التعرض للاصابة بحصوات الكلي ومرض النقرس فانها تتداخل أيضا ـ سلبيا ـ مع الكالسيوم في الجسم وتزيد من معدل فقده في البول مما يضعف العظام فتصاب بالهشاشة وتعتبر هشاشة العظام من أهم المشاكل الصحية التي تعاني منها بعض الدول المتقدمة بسبب اسرافها في تناول اللحوم ومنتجاتها بالرغم من زيادة معدل استهلاكها للالبان‏.‏

ومن المثير للانتباه ان الاغذية الصحية الغنية بالالياف مثل الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب يؤدي الاسراف في تناولها إلي ظهور تداخلاتها الغذائية الضارة التي منها تقليل امتصاص الجسم لبعض المغذيات المهمة مثل الكالسيوم والحديد والزنك مما يؤثر علي درجة الوقاية من الامراض‏.‏
ومن المعروف ان الاسراف في تناول الاغذية الدهنية والدسمة يعرض الجسم للإصابة بالسمنة وتصلب الشرايين وامراض القلب فضلا عن زيادة نسبة الاصابة بالاورام المرتبطة بكثرة تناول الدهون بينما تؤدي كثرة تناول الاغذية السكرية إلي تعرض الأسنان للأضرار الصحية وإلي مخاطر ارتفاع مستويات الانسولين في الجسم‏.‏[/align]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع يهم كل ربة اسرة جزاك الله خيرا أخي الكريم فارس

وفقك الله لما يحب ويرضى والشكر موصول لاختي الحبيبه فراشة المنتدى وأضافتها الجميله

أختك نور الأحبة

اللاخ الكريم faris4414
بارك الله فيك هذه كلمات ونصائح
مهمه لكل سيده
لا حرمت الاجر
وسعاده الدارين