بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثرت الدراسات العلميه والطبيه التي تؤكد فوائد الصلاة وأداء العبادات على صحة الانسان . وآخر هذه الدراسات مصريه أثبتت أن الصلاة تلعب دورا مهما وحيويا في المحافظه على صحة القلب وسلامة وثبات ضغط الدم ومرونة المفاصل .
فقد توصل فريق بحث مصري بجامعة القاهره . الى أن الصلاة تقوي عضلات جسم
الانسان عموما ، وتحمي من الاصابه بأمراض الجهاز العظمي والتهاب المفاصل
كما تساعد في المحافظه على حيوية الكليتين ووظيفتهما والارتقاء بوظائف الكبد
والرئتين ، فضلا عن دورها في تثبيت مستويات السكر في الدم .
وأكد فريق البحث أن للصلاة فوائد ايضا على توازن الانسان وصحته النفسيه .
وصفاء ذهنه وعقله ، إضافة الى كونها تحافظ على رشاقة القوام وتجنب الاصابه
بأي تشوهات بأعتبارها نوعا من الرياضه .[list]