التخلص من الصداع في خمس دقائق

التخلص من الصداع في خمس دقائق
!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية

.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير

.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق


وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟

واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك


الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ

اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم



هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة

احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له


فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد

هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة

!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه

م\ن

طريقة سهلة ومُجربة

جزاكِ الله خير أختي رونق وبارك فيك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
معلومات مفيده بورك فيكِ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف المدينة

طريقة سهلة ومُجربة

جزاكِ الله خير أختي رونق وبارك فيك

و بارك الله فيك اختي
أسعدني مرورك العطر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فله المميزة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
معلومات مفيده بورك فيكِ

و بارك الله فيك اختي
أسعدني مرورك العطر

بارك الله فيكم ونفع بكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أختكم في الله مها

بارك الله فيكم ونفع بكم

و بارك الله فيك أختي
أسعدني مرورك العطر