السلام عليكم
اخواني قرأت كلام طويل عريض مفاده بإختصار والله المستعان : إنه لازم
نأكل الأغذية الغنية باليود كالسمك والمأكولات البحرية عموماً
واللبن أيضاً .. حتى تعمل الغدة الدرقية عملها بشكل صحيح :thumbs_up
واختلال عملها يؤدي للموضوع أعلاه وماخفي كان أعظم من الكسل والخمول والعجز المبكر وهلم جرااا
الكلمات الدلالية (Tags):
لا يوجد
-
أعوذ بالله من التخلف والذهان
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الكريم سنا البرق رعاك الله ما قرأته صحيح نعم يجب الأنتباه الى ما تأكله ويجب تناول الأسماكلأحتوائها على كميات من اليود تفي بحاجة الجسم لذا ينصح بتناول السمك مرتين الى ثلاثه في الأسبوعويفضل الأسماك البحريه لأحتوائها على كميات أكبر من مادة اليود ويجب تناول الألبان ومشتقاتها علىأن لا تزيد نسبة الدهون فيها كثيرا لتجنب السعرات الحراريه الزائده عن حاجة الجسم .وخلاف ذلك يختل عمل الغدة الدرقيه لتسبب العديد من المشاكل الصحيه .مع تمنياتي للجميع الصحه والسلامهأختك بنت الرافدين
-
جزيتم خيرا ـ سنا البرق ـ
والشكر موصول للدكتورة بنت الرافدين .... على اشرافها وفقها الله .......كن أنت ....... كن كما أنت
مسلما
مسلما ........ كما صنعت
فالغير لايهم
وردد تسبيح القلب .
واشدو ... وطر مع السرب .
ولكن كما أنت .... وكما كنت
وكما خلقت . -
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صدقت أختي الكريمة ,اللبن لابد يكون قليل الدسم , الله يعين .
أشكر مروركما .
-
جزاك الله خير اخوي سنا البرق
والدكتوره جزاها الله خير على الزياده
عافانا الله وإياكم من كل سوء
-
وجزاك أخي الكريم
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهجزاك الله خيرآ اخي سناالبرقعلى المعلومه القيمةواود ان اسال اختنا الكريمه بنت الرافدينعن معلومه سمعتهاولااعرف مدى مصداقيتهاُيقال ان شُرب اللبن بعد وجبةالأسماك يؤدي الى التسممالغذائي000؟فهل المعلومه هذه صحيحهاتمنى الإجابه ان توفرلكِ المعرفه00!!وجزيت الخيرالوفير
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي العزيزه بسمه حياك الله وارجو أن تسألي بكل ما يدور بخلدك وتفكرين به فقد يكون سؤالكالطبي فيه فائدة للجميع وان لم أعرف جواب سؤالك سأسأل من أعرفه من الأطباء والأختصاصيينأختي العزيزه بالنسبة لتناول اللبن مع السمك فأختك شخصيا تتناول السمك وتأكل معه اللبن الخاثروأشرب اللبن أيضا وها أنا لم يحدث لي اي تسمم غذائيولكن يوجد شك في شرب الحليب مع السمك حيث يوجد بعض الأشخاص ممن يعانون من حساسيهالحليب ولذلك ينصح بعدم شرب الحليب مع السمك النهري لان الحساسيه الناجمه تؤدي الى ظهوربقع بيضاء على الجلد لا تزول بسرعه ويظل اثرها واضحا .أختك بنت الرافدين
-
سنا البرقبارك الله فيك على هذا التنبيه لا حرمك المولى أجرهالدكتورة الفاضلة بنت الرافدينبارك الله فيك علمك ونفع بكصقر الأحبة
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الفاضل سنا البرق جزاك الله خيرا ونفع الله بك
والشكر موصول لأختنا الكريمه بنت الرافدين لأضافتها وجوابها لأحتنا الكريمه بسمه
رعاكم الله
أخوك الفرات
أصعب اللحظات عندما تتزاحم الذكريات وتريد الهطولولكن . . .
