قيام الليل **

اول مشاركة لي ارجو ان تحيز اعجابكم .

وصف سبحانه احبابه : ( كانوا قليلا من الليل مايهجعون . وبالاسحار هم يستغفرون )

فعباد الله الصالحين يتقربون لله بالقيام ... وهنا سنورد بعض الفوائد العلاجية للقيام .

لذا اخوة الايمان مما لاشك فيه ان قيام المؤمنين قيام لوجه الله وابتغاء رحمته وجنته ,,,,,,
لايحمله على القيام ومكابدة النفس وحملها على مايزينها ويقربها لربها انما لوجه الله تعالى .
فهويحرر أي المؤمن عمله ـ ان يكون لغير الله ,,,,, وقس لذلك أي شيئ لغير الله حتى لو كان قيام للفرض الصحة ..... او اغراض اخرى ’’’
ولكن لاينفي ان نزداد ايمانا ونورا ..... من حكم القوم , وان خالفونا ,,,,,

.لذا ساحملكم معي اخوتي الى روضة ايمان في ـــ تعالوا بنا نؤمن ساعة ـ
مما جرى على علوم الاخرين ـ والحكمة ضالة المؤمن فاينما وجدها فهو اولى بها ـ
وبعد فقد ادركتم صميم الموضوع ...
فوائد طبية او علاجية لقيام الليل . وليس بعجب لاننا نعلم ان هذا الدين انما هو دين رب العالمين . فهو خلق البشر وهو اعلم سبحانه بكينونات النفس والجسد .......
و
و باختصار ..... اورد هذه الفوائد :

جاء فى كتاب "الوصفات المنزلية المجربة واسرار الشفاء الطبيعية" وهو كتاب بالانجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكين (طبعة 1993)
ان القيام من الفراش فى اثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل او القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة وتدليك الاطراف بالماء و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة

والمتأمل لهذه النصائح يجد انها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل .
وقد سبق النبى صلى الله عليه وسلم كل هذه الابحاث فقال "عليكم بقيام الليل فانه دأب الصالحين قبلكم و قربة الى الله عز و جل ومنهاة عن الاثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء عن الجسد "
صحيح اخرجه الامام احمد فى مسنده والترمذى والبيهقى والحاكم فى المستدرك عن بلال وابن عساكر واورده الالبانى فى صحيح الجامع برقم 4079

وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء عن الجسد فقد ثبت الاتى:ـيؤدى قيام الليل الى تقليل افراز هرمون الكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعى للجسم) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الاخير من الليل )
مما يقى من الزيادة المفاجئة فى مستوى سكر الدم ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجىء فى ضغط الدم مما يقى من السكتة المخية والازمات القلبية فى المرضى المعرضين لذلك
سبحان الله ,,, انه دين الله دين رب العالمين

يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم فى وريد العين الشبكى الذى يحدث نتيجة لبطء سريان الدم اثناء النوم وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل او زيادة فقدانها او بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدى من الراس
سبحان الله ,,, انه دين الله دين رب العالمين

يؤدى قيام الليل الى تحسن فى حركة وليونة المفاصل فى مرضى التهابات المفاصل المختلفة نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء
سبحان الله ,,, انه دين الله دين رب العالمين

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الاجهاد المزمن " لما يوفره قيام الليل من انتظام الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط الذى ثبتت فاعليته فى علاج هذا المرض
سبحان الله ,,, انه دين الله دين رب العالمين .

يؤدى قيام الليل الى تخلص الجسم من الجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون)التى تتراكم فى الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوى على نسبة عالية من الدهون التى تزيد من مخاطر الاصابة بامراض شرايين القلب التاجية بنسبة32 فى المئة فى هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم
سبحان الله ,,, انه دين الله دين رب العالمين


يقلل قيام الليل من خطر الوفيات من جميع الاسباب خصوصا الناتج عن السكتة الدماغية والقلبية وبعض انواع السرطان
سبحان الله ,,, انه دين الله دين رب العالمين

يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطربات ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقى حال من ملوثات النهار
سبحان الله ,,, انه دين الله دين رب العالمين

قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر القران وذكر الادعية واسترجاع لاذكار الصباح والمساء فيقى من امراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب و غيرها
سبحان الله ,,, انه دين الله دين رب العالمين
يقلل قيام الليل وكذا التخفيف من نسبة من شدة طنين الاذن لاسباب غير معروفة.
سبحان الله ,,, انه دين الله دين رب العالمين

** لقد بسملت ليلى غداة لقيتها *** فيا حبذا ذاك الحبيب المبسمل .


فاطر السموات والارض انت ولي في الدنيا والاخرة توفني مسلما والحقني بالصالحين

<div align="center">أخي الحبيب سهام الليل

حياك الله وبياك وجعل الجنة مثوانا ومثواك

لخير ما تستفح به مشاركاتك الطيبة

فجزاك الله خير الجزاء

مشاركة طيبة لا حرمت أجرها ..

وإن شرف المؤمن قيام الليل ..

وسئل أحد الصالحين .. لماذا لا نقوم الليل ؟ فقال : أقعدتكم ذنوبكم

نسأل الله أن يوفقنا لكل عمل يحبه ويرضاه .. آمين

=================

بارك الله فيك وأحسن إليك ونفع بك

وجعل ما تقدم في ميزان حسناتك

أخوك المحب لك ..

سردوبي </div>

جزيتم خيرا سرندوبي

وجزيتم خيرا على المرور الجميل
اختكم في الله سهام الليل

<span style='colorilver'><div align="center">

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سهام الليل

حياك الله وبياك في الملتقى

نفع الله بك وزادك حرصاً وعلماً.</div></span>

والشكر لكم موصول . سنا البرق

<div align="center">****اخي سهام الليل****

جزاك ربي خيرا يا غالي

نتطلع للمزيد من أبداعك يا غالي

وفقك الله في الخير يا غالي

أخوك ***يا زمـــــاني***</div>

والشكر لكم موصول ...... يازماني .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بوركت أخي الفاضل علي هذه المشاركه المفيده حقا.سبحان الله تتوالي الاكتشافات الواحده تلوي الاخري لتأكد حقائق ذكرت عندنا في الكتاب والسنه لتبين ان ديننا صالح لكل مكان وزمان

والشكر لكم موصول ــ نقاء ـ على المرور الطيب .

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزاك الله خيرا
أختي / سهام الليل
مشاركة قيمة لا حرمك الله الأجر



أختكم في الله