أغذية تصنع العجائب !

الحمد لله وحده ، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده
احبتي في الله
لما للغذاء دور هام في حياتنا واستمرارية بقائنا ، فقد رأيت أن أضع هذا الموضوع بين يديكم لعل الله تعالى ان ينفع به ، وسوف اذكر كل غذاء ومميزاته بأختصار وسوف اورد لكم اسم الكتاب لمن يريد الاستزادة .

<div align="center">اغذية تصنع العجائب </div>

<span style='color:red'><div align="center">أولا : الخميرة </div></span>

تعتبر الخميرة واحده من أهم المغذيات التي كيثرا ما نغفل عنها ,,,
فقد أثبتت الدراسات الحديثة أنها تحتوي على :
- سبعة عشر نوعاً من الفيتامينات بما في ذلك المجموعة الكاملة لفيتامينات " ب "
- اربعة عشر نوعاً من الأملاح المعدنية الأساسية
- تحتوي على كثير من المواد التي يندر وجودها بالمواد الغذائية الأخرى مثل :
* الكروم : مقاوم للإصابة بمرض السكر
* حمض النكليك ، السلينيوم والليسيثين : مقاوم للشيخوخة وتلف الخلايا

<div align="center">كيف تتناول الخميرة ؟ </div>

تناول الخميرة بمعدل ملعقة واحدة أو ملعقتين لكل كوب لبن أو بعصائر الفاكهة المختلفة ( للتغلب على طعمها المر )

<div align="center">ثانيا : اللبن الزبادي </div>

ترجع القيمة الغذائية للبن الزبادي إلى احتوائه على نسبة مرتفعة من البروتينات والكالسيوم.. وتتميز هذه البروتينات بسهولة الهضم بل إنها تعتبر مهضومة بالفعل إلى حد كبير بفضل ما يحتوية من بكتيريا
* اثبتت الدراسات الحديثة وجود هذه الفوائد للبن الزبادي :
- يطهر الأمعاء ويقتل البكتيريا .
- يحسن من وظيفة الأمعاء .
- يحتوي على مركبات تمنع الإصابة بالقرح .
- يساعد على خفض الكوليسترول بالدم .
- يرفع من كفاءة الجهاز المناعي .
- له مفعول مقاوم للسرطان .
- مضاد للشيخوخة .
================================================== =
وللحديث بقية نأتي عليها لاحقا ان شاء الله تعالى .
آمل من المشرفين الكرام تثبيت الموضوع لفترة من الزمن حتى يتم استكماله ولتعم الفائدة للجميع .
اخوكم الكلم الطيب .
================================================== =

<span style='color:indigo'><div align="center">

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حفظك الله أخي الكريم ونفع بك , وحقاً كما ذكرت قد نغفل عن هذه الأغذية

ولكن بالتذكير الدائم ستزول الغفلة </div></span>

<span style='colorarkred'><div align="center">مشاركة رائعة طبعاً كالعادة </div></span>

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احبتي في الله
سنا البرق
احساس
بارك الله فيكما وجزاكما الله خير الجزاء على حسن الثناء وصدق الدعاء .
اخوكم الكلم الطيب

<span style='color:red'>[/color]بسم الله الرحمن الرحيم

استكمالا للموضوع نبدأ على بركة الله تعالى وتوفيقه ،،

<div align="center">[color=red]ثالثا : مشروب القوة والشباب </span></div>

هذا المشروب عبارة عن خليط من المغذيات هامة للجسم ، وهو أنفع ما يكون للصحة وللاحتفاظ بالحيوية والشباب الدائم ( بإذن الله تعالى ) إذا ما اخذ بصفة متكررة ، ويفضل أن يكون ذلك بين الوجبات أو قبل النوم .

ويتكون هذا المشروب المقوي من الآتي :
* لبن طازج ( نصف لتر )
* مسحوق خميرة ( 4 ملاعق كبيرة )
* عسل اسود ( ملعقة واحده )
* لبن دسم مسحوق ( لبن بودرة ) فنجان واحد
ويحضر المشروب بخلط هذه المكونات مع بعضها جيدا باستعمال الخلاط الكهربائي ، ومتى تم الخلط وصار الكل كالعجينة الرخوة ، يضاف لتر آخر من اللبن الطازج ثم يكرر المزج بالخلاط الكهربائي مرة أخرى لبضع دقائق .
ويتميز المشروب بطعم لذيذ مستساغ ، وهو غني بالكالسيوم والحديد وجميع الفيتامينات التي تتكون منها مجموعة ب أما البروتينات التي فيه فتعادل ما يوجد من البروتينات في اربع ريشات كبيرة من لحم الضلوع البقري .

<div align="center">رابعا : الثوم </div>

مميزاته :
- يعمل بمثابة مضاد حيوي طبيعى حيث أن له مفعولا يقضي على أنواع كثيرة من البكتيريا والفطريات وكذلك الديدان المعوية .
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع .
- يقاوم تكون الجلطات الدموية .
- يعمل على خفض مستوى الكوليستيرول الضار با لجسم .
- يزيد من كفاءة الجهاز المناعي
- مضاد قوي للسموم التي يتعرض لها الجسم مثل التسمم بالمعادن الثقيلة كالرصاص .
- يحفاظ على خلايا الكبد
================================================== =
وللحديث بقية نستكملها لاحقا إن شاء الله تعالى
اخوكم الكلم الطيب .
================================================== =

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكلم الطيب مشاركه أكثر من رائعه وصحيه ومفيده جزاك الله خيرا فعلا تستحق

التثبيت لفوائدها العديده التي يجهلها معظم الناس لك مني وافر التقدير والاحترام

وفقك الله ورعاك

أخوك الفرات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك اخي الكريم الفرات ونفع بك وجزاك الله خيرا ، فقد تكرمت علينا بذلك ، وأسأل الله العلي القدير أن ينفع بما نقدم ويجعله لنا في موازين حسناتنا يوم نلقى الله تعالى ،،
اخوكم
الكلم الطيب

بسم الله الرحمن الرحيم

<div align="center">خامساً : غذاء ملكات النحل </div>

يعتبر هذا الغذاء من أفضل الأغذية المقوية للصحة العامة والصحة الجنسية على وجه الخصوص والمقاوم للشيخوخة بوجه عام .

وهو عبارة عن سائل لبني تفرزه الشغالات في مملكة النحل لتتغذى به الملكات .. ونظرا لارتفاع قيمته الغذائية وغناه بالفيتامينات والهرمونات فإنه يجلب الصحة والعافية ( بإذن الله تعالى ) ولذا نجد في مملكة النحل أن حياة الملكات أطول عمرا من الشغالات ، فتعيش ملكة النحل نحو ست سنوات بينما لا يزيد عمر الشغالات على بضعة شهور .

يحتوي غذاء ملكات النحل :

* فيتامينات وهرمونات والتي يعمل بعضها كمنشط للقدرة الجنسية .. وأهمها فيتامين " هـ " وفيتامين " ب "
* بروتين 12%
* دهون 5.5 %
* كربوهيدرات 12.5 %
* أملاح معدنية 0.82 %
* ماء 66%


مميزات غذاء الملكات :

- أفضل علاج ومضاد للشيخوخة .
- يعيد الحيوية إلى خلايا البشرة فتتحسن حالة الجلد ، ويقل ظهور التجاعيد ،
- ينشط الدورة الدموية .
- تقوية عضلة القلب والوقاية والعلاج من تصلب الشرايين .
- مقاوم لضغط الدم .
- له أثر واضح في علاج قرحة المعدة والإثني عشر وذلك لاحتوئه على حمض البانتوثينيك .
- يفيد في علاج حالات الضعف العام ونقص الطاقة والحيوية وفقر الدم .

كيف تتناول غذاء ملكات النحل :

أفضل نظام هو :
يؤخذ مقدار 50 ملليجرام من الغذاء يوميا .. بالطريقة التالية :
يضاف جرام من الغذاء الملكي إلى 250 جراما من العسل ، ويخلط به جيدا ، ويتناول منه مقدار ملعقة يوميا ..

================================================== =
وللحديث بقية إن شاء الله تعالى ..
اخوكم الكلم الطيب
================================================== =

<div align="center">أخي الحبيب الكلم الطيب

جزاك الله خير الجزاء

مشاركة طيبة لا حرمت أجرها ..

بارك الله فيك وأحسن إليك ونفع بك

وجعل ما تقدم في ميزان حسناتك

أخوك المحب لك ..

سردوبي </div>

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشاركه نافعه مفيده نفع الله بك أخي الفاضل الكلم الطيب

جزاك الله خير على ما قدمت

أخوك قادم من الغربه