قال الإمام ابن القيم في فوائد السواك عدة منافع
طيب الفم.
يشداللثة.
يقطع البلغم.
يجلو البصر.
يذهب بالحفر.
يصح المعدة.
يصفي الصوت.
يعين على هضم الطعام
يسهل مخارج الكلام.
ينشط للقراءةوالذكر والصلاة
يطرد النوم.
يعجب الملائكة.
يكثر الحسنات.
ومنالفوائد المكتشفة حديثا
أفضل علاج وقائي لتسوس أسنان الأطفال لاحتوائه مادةالفلورايد
يزيل الصبغ والبقع لاحتوائه مادة الكلور
يبيض الأسنان لاحتوائهمادة السليكا
تحمي الأسنان من البكتريا المسببة للتسوس لاحتوائه مادة الكبريتوالمادة القلويه
يفيد في إلتآم الجروح وشقوق اللثة وعلى نموها نموا سليمالاحتوائه مادة تراي مثيل امين وفيتامين ج
أفضل علاج لتركالتدخين
متى يستحب استعماله
عند الوضوء.
عند الصلاة.
عندقراءة القرآن.
عند تغيير رائحة الفم بترك الأكل أو ماله رائحة أو طول السكوت أوكثرة الكلام
عند إرادة النوم
عند الاستيقاظ من النوم.
عند الدخول إلىالمنزل وملاقاة الأهل
بعد الأكل.
وما قيل في عود الاراك الذي يتم السواك به.
ان سيدنا علي بن أبي طالب رضي الله عنه أنه دخل على زوجته السيدة فاطمة الزهراءبنت رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وصحبة وسلم ورأى في فمها عود أراك تستاك بهفأراد أن يمازحها فقال
حظيت يا عود الأراك بثغرها ****** أما خفت يا عودالأراك أراكا
لو كنت من أهل القتال قتلتك****** ما فاز مني يا سواك سواكا