المـشمش .. دواء للـقلـب

<div align="center">

المـشمش .. دواء للـقلـب

د. حسان شمسي باشا


أظهرت دراسة طبية أجريت في بريطانيا أن تناول المشمش يقلل من مستوى الكولسترول

في الدم ، ويمكن أن يسهم في الحماية من مرض شرايين القلب . ويحتوي المشمش على

مركبات تدعى " كاروتينويدات "تتحول في الجسم لتعطي الفيتامين A الذي تحتاجه العين

للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة التي تؤذي العين .

ويعتقد الباحثون أن تناول ثلاث حبات من المشمش تزود الجسم بحوالي 2800 وحدة دولية

من فيتامين A ، وهو ما يزيد عن نصف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين . ويعتبر

المشمش من أغنى الفواكه بالمعادن : كالبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والفوسفور وغيرها .

</div>

<div align="center">
اضف الى ذلك لذتة ونكهته الرائعـــــــــــــــــــة<img src='http://www.moveed.com/data/media/53/18.JPG' border='0' alt='user posted image' /></div>
<marquee>سنا البرق مشاركة لذيذة ورايقة تشكر عليها</marquee>

<div align="center">

العفو أخي الكريم .</div>

جزاك الله خير اخي سنا البرق على هذا الموضوع

واشكر اخي احساس على هذه الاضافة الرائعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك أخي الكريم سنا البرق معلومات نافعه عن المشمش هذا بالأضافه

الى ان المشمش المجفف له فوائد كثيره من ضمنها علاج الأمساك المزمن .

وفقك الله ورعاك

أخوك الفرات

<div align="center">

وجزاك أيها السنام .


وفيك بارك الله أخي الكريم الفرات .</div>

جزاك الله خير الجزاء أخي الحبيب سنا البرق

مشاركة نافعة .. لا حرمت أجرها

بارك الله فيك وأحسن إليك ونفع بك

وجعل ما تقدم من مشاركات في ميزان حسناتك

أسأل الله العلي القدير أن يحفظنا من كل مكروه ..

أخوك المحب لك ... سردوبي :wub:

<div align="center">

وأنت كذلك أخي الكريم سردوبي .</div>