تمارين للياقة البدنية

تمارين للياقة البدنية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه مقالة عن مجموعة تمارين للياقة البدنية وهي مرتبة بالأسابيع وبشكل تصاعدي
جزا الله من كتبها خيرا
ولقد بشكل كتاب ألكترونى

الله أسأل أن ينفعكم بها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الملفات المرفقة

د.عبدالعزيز الفايز ‏@abo_ayoob1385


من آثار الذنوب:
1- سبب لمحق البركة في العمر
2- سبب للهموم والأحزان
3- سبب لإحباط العمل الصالح
4- سبب لسوء الخاتمة
5- سبب لمرض القلب وقسوته




مدونة عالم التغريدات عالم من التغريدات الرائعة
alameltaghredat.blogspot.com

!

د.عبدالعزيز الفايز ‏@abo_ayoob1385


من آثار الذنوب:
1- سبب لمحق البركة في العمر
2- سبب للهموم والأحزان
3- سبب لإحباط العمل الصالح
4- سبب لسوء الخاتمة
5- سبب لمرض القلب وقسوته




مدونة عالم التغريدات عالم من التغريدات الرائعة
alameltaghredat.blogspot.com

أنا الحجاز أنا نجد أنايمـــــــــــــــــــــــن

أنا الجنوب بها دمعي وأشجانـــــــــــــــي

بالشام أهلي وبغداد الهوى وأنــــــــــــــا

بالرقمتين وبالفسطاط جيرانـــــــــــــــــي

وفي ربا مكة تاريخ ملحمتـــــــــــــــــــي

على ثراها بنينا العالم الفانــــــــــــــــــي

في طيبة المصطفى عمري وولهـــــــــي

في روضة المصطفى عمري ورضوانـي

النيل مائي ومن عمان تذكرتـــــــــــــــي

وفي الجزائر إخواني وتطوانـــــــــــــــي

فأينما ذكر اسم الله في بلــــــــــــــــــــــد

عددت ذاك الحمى من صلب أوطانــــــي

رد : تمارين للياقة البدنية

رد: تمارين للياقة البدنية

رد: تمارين للياقة البدنية