من مواعظ ابن القيم رحمه اللهو أربعة تهدم البدن:الهم، الحزن، الجوع، السهر.أربعة أشياء تمرض الجسم :الكلام الكثير، النوم الكثير، الأكل الكثير، الجماع الكثير.وأربعة تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته:الكذب، الوقاحة، كثرة السؤال من غير علم، كثرة الفجور.و أربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :التقوى، الوفاء، الكرم، المروءة.وأربعة تجلب الرزق:قيام الليل، كثرة الاستغفار بالأسحار، تعاهد الصدقةالذكر أول النهار وآخره.وأربعة تمنع الرزق:نوم الصبحة، قلة الصلاة، الكسل، الخيانة .