الابتسامة وآثارها على الدماغ

د . يحيى الغوثاني

في بداية إحدى محاضراتي لاحظت أن الجميع وجوههم متجهمة جادة زيادة عن اللزوم ويعتريها مسحة من حزن عميق .... وأسى .... فحاولت ببعض الأساليب أن أجعلهم يبتسمون فلم استطع ..... فاحترت ماذا افعل ومن عادتي أنني لا بد أن أجعل جو المرح سائدا منذ بداية محاضراتي .... فخطرت على بالي فكرة سريعة

فتوقفت هنيهة أفكر في طريقة سريعة جدا ... ثم سكت ........ ونظرت في وجوه الجميع نظرة صامتة ..... فاحصة ذات معنى ...

ثم ابتسمت ابتسامة وقلت يا جماعة هل تعرفون مالذي تحدثه الابتسامة في الدماغ ؟؟؟؟؟

1 ـ إنها تسمح لآلاف الخلايا الدماغية أن تتحرر وتتحرك وتنتعش
2 ـ إنها تسمح للشبكة العصبية المسؤولة عن أوامر ضخ الدم من القلب إلى الشعيرات الدموية في الوجنتين أن تتنشط ... وبذها تتورد وجنة المبتسم أكثر من غيره ..... بينما الغاضب يحتقن الدم في وجه احتقاناً

3 ـ انظروا الى وجي الآن وعبست ...... وقلت لاحظوا مشاعركم .......

ثم انظروا لي الآن بعد أن ابتسمت ولا حظوا مشاعركم .... وأجيبوني بصراحة أيهما أحب إلى قلوبكم فأجاب الجميع طبعا الابتسامة ..... فقلت هيا ابتسموا ...... ابتسموا

فابتسموا نصف ابتسامة ( والحق معهم : لأن هذه المحاضرة كانت تلقى على مجموعة في أحد السجون في المملكة العربية السعودية وبعضهم ممن حكم عليهم بالإعدام وبعضهم عشرين سنة وبعضهم أقل وقضايا مختلفة )

وأنا مشفق على حالهم ولم استطع أن ابتسم ابتسامة من داخل عقلي وكامل جوارحي وهذا تحليل كونهم لم يبتسموا هم أيضا الابتسامة المرجوة فحاولت مرة أخرى أن ابتسم ابتسامة صادقة تعبيرية ودقيقة
وطلبت من كل واحد أن ينظر في الذي بجانبه ويبتسم ......

وههنا ظهرت الثنايا البراقة وتهللت الوجوه فرحا ومرحا وسرورا ، فقلت كم حسنة اكتسبتم بهذا العمل صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم (( تبسمك في وجه أخيك صدقة ))

وأنت أخي وأختي الذين تقرؤون هذا الموضوع ويدك ماسكة بالفأرة ابتسم ابتسم قبل أن تطير الفأرة من يدك ( عفوا الماوس )

هل ابتسمت ؟؟؟؟؟ الحمد لله

هل تدري ماذا حدث معك الآن بمجرد هذه الابتسامة ...؟؟؟؟



1 ـ تصبح أكثر تأثيرا في الآخرين فالشخص الذي يبتسم كثيراً يؤثر تأثيراً إيجابياً على الآخرين أكثر من الشخص الجدي بشكل دائم .

2 ـ لقد تمتعت للحظة من الزمن بدفقة من الحنان .... فالذين يبتسمون من المعتقد أنهم يتمتعون بالدفء والحنان وبعد النظر بينما الذين يحددون التعبير يوصفون بأنهم باردين ومنسحبون .

3 ـ لقد قمت بتعبير عن سعادتك لمدة ثانية فالإبتسامه هي التعبير عن السعاده ، فكرر ذلك فهو ملك شفتيك .

4 ـ والإبتسامه أحد أهم مكونات لغة الجسم التي لدى الإنسان , حيث يتميز الإنسان بأنه المخلوق الوحيد الذي يضحك ويبتسم .

5 ـ أجزم أن مشاعرك الان قد تغيرت ولو بنسبة يسيرة فالتعبير الذي على وجهك يمكن أن يغير مشاعرك ومفاهيمك .... وقد تم إثبات ان الإبتسامة أو العبوس يمكن أن يولد علاقات ومشاعر متبادله ,

6 ـ لقد قام وجهك المبتسم الآن وفي هذه اللحظة بتأثير على الجهاز العصبي اللاإرادي إيجابيا ,

وأول من طرح هذه الفكره العالم الفيزيائي الفرنسي ( إسرائيل واين باوم ) 1906م كان يعتقد أن التعبيرات الوجهيه تتأثر بجريان الدم إلى الدماغ , وأن ذلك يمكن أن يخلق مشاعر إما إيجابيه أو سلبيه .

7 ـ لقد ساعدتك بهذه الابتسامة أن تحصل على كمية لا بأس بها من جريان الدم وتوزيعه الى المشاعر المبهجه ,

العالم النفساني (روبرت زاجونك ) يقول : أن جريان الدم أثناء الحزن والغضب لا يمنع وصول الأكسجين إلى الدماغ وحسب إنما يولد عدم توازن كيميائي من خلال منع وصول رسائل هرمونيه حيويه .
والطفل يشرع في الإبتسام وهو في الشهر الثاني من عمره , في حين يشرع في البكاء في الشهر الخامس إذا رأى أمه تعبس في وجهه .

(وليم ستينهارت ) إحد أشهر رجال البورصه في تاريخ بورصة نيويورك , قد كتب في مذكراته التي نشرت أخيراً أن سر نجاحه في الحياه يعود إلى الإبتسامه المشرقه , وأنه قبل نجاحه كان عابس الوجه قليل الإبتسام .

إذاً ليكن وجهك مبتسماً تمشياً مع حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) رواه البخاري.

وسلامتكم

[GRADE="FF4500 4B0082 0000FF 000000 F4A460"]
جزاك الله خيرا الأخت الفاضلة أم عبدالبر على هذا الموضوع الهام والمفيد ، والذي احتوى حقيقة على جملة من المعلومات التي قد تكون غائبة عن كثير منا

ويحضرني الآن حديث رسول الله - صلى الله عليه وسلم - الذي يقول فيه ( عجبا لأمر المؤمن ، ان أمره كله له خير ، وليس ذلك الا للمؤمن ، ان أصابته سراء شكر فكان خيرا له ، وان أصابته ضراء صبر فكان خيرا له )

فالمسلم دائما مطمئن لقضاء الله وقدره...استقر في قلبه أن ما أصابه لم يكن ليخطئه ، وما أخطأه لم يكن ليصيبه ، رفعت الأقلام وجفت الصحف

علم يقينا أن الأمة لو اجتمعت على أن يضروه بشئ لم يضروه الا بشئ قد كتبه الله عليه ، وأن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوه بشئ لم ينفعوه الا بشئ قد كتبه الله له...

لذلك تراه دائما بشره في وجهه ...وحزنه في قلبه...
[/GRADE]

موضوع لطيف أم عبدالبر ، وجزاك الله خيرا فقد جعلتني أبتسم
عن عبد الله بن الحارث رضي الله عنه قال " ما رأيت أحدا أكثر تبسما من رسول الله صلى الله عليه وسلم " ( رواه الترمذي) ، وقد كان الرسول عليه الصلاة والسلام من أشرح الناس صدرا وأعلاهم شرفا وأعظمهم قدرا وابهاهم وجها وأكثرهم تبسما !! فقد كان يمتلك قلوب صحبه بإبتسامته الجميلة فيكسب بها القلوب والألباب ، وقد كان يحث رسولنا عليه الصلاة والسلام على ذلك ويرغب به ويجعل فيه الأجر والثواب فيقول " وتبسمك في وجه أخيك صدقة " !!
كما قال " إنكم لن تسعوا الناس بأمواكم فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق "
ماأجمل هذه الوصايا وهذه الأخلاق ، دروس يتعلمها المسلم من خلق الرسول ، ودورات تعليمية ومجانية !

بارك الله فيك أختي أم عبدالبر وإضافة الدكتور وليد ممتازة ، فبارك الله فيكما .

اخي الفاضل الدكتور وليد

واختي الحبيبة ملكة سبأ

بارك الله فيكما على المرور الكريم الطيب

بارك الله فيكي اختي ام عبد البر ومن شارك معكي في هذا الموضوع الرئع والمفيد وما علينا الا العمل بهذه السنه النبويه وهي الابتسامه ولانخصصها لمن نعرفه فقط لمن هم خارج البيت من اصحابنا , وربما وسط بيوتنا من اباء او امهات واخوان واولاد لايعرفونها وهذ امر لايليق من متمسك بهدي الني الاعظم عليه الصلاة والسلام . واكرر شكري لكي على هذا الموضوع العجيب وسامحيني اختي .
وللفائده اختي بارك الله فيكي اشارك بهذه المعلومة عن الابتسامة

إنها لا تكلف شيئاً ولكنها تعود بالخير الكثير . إنها تُغني أولئك الذين يأخذون ، ولا تغفر أولئك الذين يمنحون . إنها لا تستغرق أكثر من لمح البصر ،لكن ذكراها تبقى إلى آخر العمر.
لن تجد أحدا من الغنى بحيث يستغني عنها،ولا من الفقر في شيء وهو يملك ناصيتها .
إنها تشيع السعادة في البيت ،وطيب الذكر في العمل وهي التوقيع على ميثاق المحبة بين الأصدقاء.
إنها راحة للتعب،وشعاع الأمل للبائس،وأجمل العزاء للمحزون، أفضل ما في جعبة الطبيعة من حلول للمشكلات .
وبرغم ذلك فهي لا تشترى، ولا تستجدى، ولا تقترض، ولا تسلب ! إنها شيء ما يكاد يؤتى ثمرته المباركة حتى يتطاير شعاعاً.
ويحكي إنها كان هناك شركة كبيرة في إحدى الدول الغربية ،وبعد مدة تفلست هذه الشركة وظهرت فيها المشاكل فاجتمع المدير مع مجلس الإدارة وبحثوا عن الحل ، فأمروا جميع الموظفين والعاملين بها أنه طوال دوام العمل واجب على العاملين أن يكونوا مستسلمين وعلى وجوههم البشر والابتهاج فبدأ هذا النظام في هذه الشركة فلم تمر أشهر إلا وصارت هذه الشركة من أفضل هذه الشركات في البلاد ونجحت نجاحاً فائقاً.
أخيراً..أخي المؤمن قد آمرنا الحق تعالى ورسولهُ بحسن الأخلاق والابتسامة جزء من الأخلاق الطيبة أفلا نترك أهل الغرب يشغلون وصايا نبينا عليه الصلاة والسلام ونحن واقفون مكتوفي الأيدي ! راجع نفسك جيداً ؟…

[GLOW="00FF00"]
المحب الحضرمي
[/GLOW]

المحب الحضرمي


جزيت خيرا ووقيت شرا


بارك الله فيك على المرور الطيب

المشرف



أختكم ام عبد البر

لاشكر اختي على واجب والله يحققنا جميعا بكل طيب وبكل خير ونقوم بكل الصفات المرضية التي اتى بها نبينا محمد عليه الصلاة والسلام وخاصة العمل بهذه الابتسامه الذي قال بعضهم.

تعتبر الابتسامة احدى لغات الجسد، ووسيلة من وسائل الاتصال غير اللفظي لدى الكائن البشري.
فالابتسامة سلاح قوي وفعال يستخدمه الإنسان منذ طفولته للاقتراب والتودد للآخرين, فالطفل يتعلمها بعد ولادته بستة أسابيع.
ويؤكد خبراء الأحاسيس الإنسانية أن الشخص الذي يبتسم كثيراً يكون له تأثير إيجابي في الآخرين أكثر من الشخص الذي يبدو وجهه جاداً دائماً لذلك يعتبر المبتسمون أناساً دافئين ودودين.
ويمكن القول إن الابتسامة هي واحدة من أهم العناصر في لغة الجسد التي نمتلكها، فالابتسامة الصادرة من القلب هي ما تنفرد به الكائنات البشرية عن غيرها من الكائنات.
ولكن الابتسامة، والتي قد تبدو سلوكاً إنسانيا بسيطاً، هي في حقيقتها سلوك معقد, فهي نفسياً تحتوي على أنواع ومعان، فهناك الابتسامة الصادقة، الزائفة، الخجلى، المنافقة، الغامضة والقلقة وغيرها.
كما ان الابتسامة تحتوي مجازاً على ألوان، فهناك الابتسامة البيضاء (الصادقة)، ،الصفراء (الزائفة)، والسوداء (اليائسة)، وغيرها.
المحب الحضرمي

المحب الحضرمي


جزيت خيرا ووقيت شرا


بارك الله فيك على المرور الطيب

المشرف



أختكم ام عبد البر

ماشاالله عليكي اختي وثبتكي الله تعالى على مايحبه ويرضاه امين
اخوكي المحب